朗读打卡第3天
瑜伽打卡第3天
美好的一天开始啦,昨天6点起床,今天突破5点起床啦,之前每次身体醒了,大脑告诉我,把闹钟关了再睡一会,晚点做也没关系,昨晚在听书给到几个方法也挺好的:
第一,积极向上的信念
第二,把手机放在拿不到的地方
第三,起床刷牙
第四,喝水
第五,运动身体
我今天都做到了,太棒了!我是一切的根源,没有什么不可能!
朗读打卡第3天
瑜伽打卡第3天
美好的一天开始啦,昨天6点起床,今天突破5点起床啦,之前每次身体醒了,大脑告诉我,把闹钟关了再睡一会,晚点做也没关系,昨晚在听书给到几个方法也挺好的:
第一,积极向上的信念
第二,把手机放在拿不到的地方
第三,起床刷牙
第四,喝水
第五,运动身体
我今天都做到了,太棒了!我是一切的根源,没有什么不可能!
本文标题:日记77天——信念的改变
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