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AMBR第37天—强化1B

AMBR第37天—强化1B

作者: 至高忠诚 | 来源:发表于2018-09-25 22:34 被阅读0次

    最强后援队自主学习第18天

    不抱怨:0分(今天吐槽上级领导只知道催时间,不考虑我们的感受,虽说是吐槽实则是抱怨)

    不说谎:2分

    行一善:0分

    有进步:2分

    敢拒绝、说不:2分

    不往坏处想:2分

    不拖延:2分

    专注自己的表达方式,不“戴”沟通的眼镜:2分

    写心得:2分

    今日得分:14分

    累计得分:130分

    A:及时、真诚、明确、适当、习惯性表达欣赏与感激

    M:开心。跟新组员在群里面聊天做自我介绍。当他们都很快完成自我介绍的时候,我就一个一个的赞美了他们;大家的热情都蛮高的,这种积极向上的正能量影响了我,让我也觉得很开心

    B:给自己今天的行为打分是3分,上级“领导”发来消息问我信息统计表的时候,觉得很生气,没有用4D及时调整自己;及时给新加入的伙伴们赞美和肯定。

    R:

    (1)在新加入伙伴的身上看到了曾经的自己,还是证明这两年多来我有很大进步的,相信自己。(2)想把自己学到的知识和经验分享给这些和我一样渴望成长的大学生,身体中充满了能量(3)每日修炼4D,关注点从曾经不能让别人失望,转向我力所能及帮你做什么;做不到或是时间精力不够的事,我就选择用4D方式拒绝。

    行动:做团队辅导技巧分享时,跟大家分享4D领导力知识,鼓励大家修炼。同时加深我对4D的理解

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