练一下

上个月办的健身卡只练了两次就回去祭祖了，都还没练回本有点不甘心，这几天下雨也去不成。

出奇的是今天下午停雨之后就再没下，终于等到机会了！前半个月时间有点不够用，却也可以挤出一个小时来运动一下。

很轻的重量也累个半死，练够一个小时什么都不想做了，只想静静地坐着，深刻体会到了什么叫做“心有余而力不足”的感受。

最近不是很有兴致去做任何运动，总觉得时间不够用，脑子也转不过来。不过也非常明白越是这样的状态就越应该去运动一下，运动可以调节身体状态，又可以调节情绪，动一下终归是好的。

明天等着全身酸痛吧！