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容许自己适当的感性

容许自己适当的感性

作者: Gabril阿冷 | 来源:发表于2024-04-07 23:32 被阅读0次

感性可以是一种代入,也可以是一种抽离。

当我们置身事内的时候,代入能让我们用直觉就知道接下来该做什么。

这种直觉虽然与我们过往积累的具体知识和经验挂钩,但实际上直觉对这一切知识的调用都是以“感性判断”为唯一标准。

一旦我们想要通过理性去总结,我们就必须花费更多时间,而且要避免被代入时的情绪所影响。

而当我们发现在理性处事的同时也陷入了不太理想的情绪中时,抽离则能让我们在更大更高的层次去消除“在场感”。

从“我”的视角,变成“他”,变成“高位”,乃至变成“天地”的视角。

那么一切都是以人类、自然的法则为主导,而不是单纯我们自身积累的规则。

这种淡然的情绪,也并不是说依靠理性来实现的。

毕竟我一直都说,比起感性,理性实在太弱小,只能引导,无法支配。

那么这种抽离,实际上并不是“我要离某个东西远一些”这种对于感性来说非常抽象的表述。

因为感性与理性不同,它几乎听不懂名词和与情绪密切相关的形容词以外的内容,像“否定词”“程度副词”这些更是它完全无法理解,甚至可能会反向接受的内容。

所以,就如比起“不要去想悲伤的事情”,我们会说“想想开心的事情”会有效得多。

毕竟对于感性而言,这两句话真正被接收到的就是“不良体验+具体事情”和“愉快体验+具体事情”。

而负责搜寻这些记忆的则是理性。

当然,为什么吃喜欢吃的东西,做喜欢做的事情能让我们想起愉快的记忆,那也是因为我们通过愉快的体验去激活记忆中,或者说,潜意识中那些与愉快体验紧密相连的记忆。虽然它们不一定很具体,但感受到的愉悦都会是满额送上的。

所以回归到抽离,比起“我们要远离”,实际上是另一种“代入”。

比如说,“如果我是某某某,我会怎么做?”

这个某某某,必然应该是你尊敬、佩服,乃至崇拜的对象,甚至某个高于我们理解的存在,都可以。

而且以他(它、祂)们的角度来看,对待这些事情总会是中立而客观,不偏袒任何一个方向,不会意气用事,而且会辅以极大量的相似案例。

当然,这也需要我们平日不断地积累知识,让它们逐渐融入到我们的“感性数据库”里面。

然后就像大数据推送一样,在必要时,直觉就会将最合适的知识直接在潜意识中调出,成为我们当下最敏捷且准确的反应。

反过来说,我们也是需要反复训练这个直觉。

比如说,同一件事做得越多,就会越熟悉。

除了反复练习之外,同样不可忽视的是调出理性来反复反省,不断将调整的结果重新放回数据库里面。

这个过程中甚至会融入最新接收到的外界信息,让整个流程变得极为丰富。

我们不必担心它的复杂程度,因为直觉不需要花很多时间,比当下的AI快多了。

反而,复杂程度决定了正确和精准程度。

这种速度是远超理性能达到的。

因此,对于感性的训练,最基本的一点,承认它,拥抱它。

然后不断调校它,最终让它成为你我应对万事万物最大最可靠的力量。

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