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相比能力,大学生更要学会“点赞”

相比能力,大学生更要学会“点赞”

作者: 秦宇楼 | 来源:发表于2017-07-19 12:54 被阅读196次

感恩是人生最重要的一课。

七月份,又有多少莘莘学子将走向社会,未来的精英,与社会的搏击你准备好了吗?

也许,美国耶鲁大学校长彼得•沙洛维在2014年毕业典礼上的演讲,将给我们这些大学生们更多启迪。

现在谈谈即将从耶鲁大学毕业的你们,今天你们可能也心存感恩。问题是,你们得到的帮助太多,不可能完全偿还生命里得到的一切。当你们有一天收到很多温暖与祝福时,如果能够记住这些就好了:没有一件伟大的礼物可以被“偿还”,比如受教育的机会。

大学四年的陶冶,相比中学生更将成熟,但迈向社会,你们又是一个起点。

充满自信的大学生们,有理由相信自己挣脱了所有束缚。这是一次放飞梦想的最好机会,一切都是暂新的,空白的画卷有无限可能。

以全新的姿态履练人生,既有诸多不确定,但又有更多扑面而来的惊喜,这些都让期待变得无比向往,也让向往注入了无比的激情。

年轻就是资本,要羡慕朝气蓬勃,毕竟青春无限。

满怀豪情,淋漓尽致的绽放天性,努力、专注、忘我精神,注定是新新人类的格局。正因为你们的自信,社会才会迭代,因为只有如此,这个残缺不全的社会才会有更多想像空间。

但世界是扁平的,也是交织的,二元世界里,虽然挑战意味着机会,但挑战更意味着困难。

自信等于激情,但缺失格局的自信更容易走向另一个极端,盲目的自信只会在失败面前转成挫败感,挫败感的失衡也许会给整个人生烙上阴影。

要尽早学会为失败买单,这可能就是彼得•沙洛维“感恩人生”最良苦用心。

感恩的心,是情绪的最好平衡术,所以,论成败人生豪迈,最重要的是感谢给予,我们首先要学会点赞。

点赞是最好的感恩,也是人生最大智慧。

“谢谢您”,是我们睁眼看世界时母亲教会我们的第一个社交语言,可是又有多少人悟透,再走完人生的最后一刻,仍如喃喃学语般理解这句话,我们从来没有停下过匆匆的脚步,让心灵回归这句话的内涵。

相比能力,我们常常漠视感恩,在现实生活中,我们往往心安理得地享受着别人的付出,却又在抱怨着命运的不公,好像这个世界欠我们很多。

但我们忘记了,我们就是宇宙间最大的恩宠,因为我们不可能单独一人活在这个世界上。我们每个人要都在周围环境的支持下才能生存,与其说是“生存”,不如说是“让我生存”。

这就是神的智慧——感恩,也是正确做人的思考能力。

但这种能力却是现代社会失落的情感,彼得•沙洛维的拳拳之心透出了对当下教育的无奈:

感恩几乎从未出现在心理学家编制的人类情感手册和百科全书中。忽略对感恩的认真研究并不局限于心理学中,例如,亚里士多德就没有把感恩纳入到他那著名的人类美德列表中。

但感恩却是西方社会许多高尚心灵的共同价值认同:

虽然心理学专家忽略了对感恩的研究,但很多哲学家,从西塞罗到塞内加、阿奎奈、斯宾诺莎、霍布斯、休姆,再到康德,都认识到表达感恩的能力不仅是社交礼貌,也是一种核心竞争力。这些哲学家担忧社会的主流价值观会被不懂感恩的人颠覆,这对于普通大众来说是不公平的,因为在这样一种氛围下,整个社会都会走向衰败和毁灭。

我们中华民族更是有感恩的传统,国学精髓就是“忠孝仁义”文化。

我们有“滴水之恩当涌泉相报”、“知恩图报,善莫大焉”、“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义”、“父恩比天高,母恩比海深”这样广为流传的成语。

也有“结草衔环”、“退避三舍”和“一饭千金”等诸多历史典故。

更有《白蛇传》、《柳毅传》、《聊斋志异·小翠》乃至《红楼梦》贾宝玉、林黛玉爱情等千回百转,荡气回肠的感恩故事。

稻盛和夫先生说: “在高尚的思想里蕴藏着巨大的力量”,这种高尚思想,就是感恩的思考能力。

只要你怀抱感恩之心,愿望就会渗入潜意识。在不经意间,会突然给你灵感。

感恩的人生,一切都是“荣辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天边云卷云舒”的境界,感恩生活,才能觉知生活赐予你的灿烂阳光。

感恩是福报的起因,也是人生竞争力的基础。

佛陀说,身语意均为我们种下种子,其中首数意,即发心与动念。只有懂得感恩,我们才能有机会种善因,结善缘,得善果。

所以有了这样一颗能感受幸福的心, 就能活得更加滋润,让自己的人生更加丰富,也会有比别人更多的机会。

程序员史蒂文斯在一家软件公司干了八年,正当他得心应手时,公司倒闭了,这时,又恰逢他的第三个儿子刚刚降生,他必须马上找到新工作。

有一家软件公司招聘程序员,待遇很不错,史蒂文斯信心实足地去应聘了,凭着过硬的专业知识,他轻松地过了笔试关,两天后就要参加面试,他对此充满信心。

可是面试时,考官提的问题是未来发展方向的,他从来没有考虑到这方面的问题,他被淘汰了。

不过这家企业对软件产业的理解让他耳目一新,他给公司写了一封感谢信:“贵公司花费人力、物力,为我提供了笔试、面试的机会,我虽然落败了,但长了很多见识,感谢你们的劳动,谢谢!”这封信经过层层传阅,最后送到了总裁手中。

三个月后,史蒂文斯却意外地收到了该公司的录用通知书,原来,这家公司看到了他知道感恩的品德,在有职位空缺的时候,自然就想到了他,这家公司就是美国的微软公司,十几年后,史蒂文斯凭着出色的业绩,成了微软的副总裁。

感恩将为你开启一扇神奇的力量之门,发掘你无穷的潜力,迎接你的也将是更多、更好的工作和成功机会。

 感恩是一种积极的生活态度,更是幸福之源。

人类进化,来自两种本能,一是资源的竞争,二是团队的合作。

竞争让人产生压力,压力让人有负面情绪,负面情绪大幅降低人的幸福指数。

现代科学研究表明,压力会减少人的大脑的表面积,会缩短人的染色体线粒体端粒,会增加得肥胖症的可能性,会让人更愿意冒不必要的风险,更可怕的是,压力可容易让人对生活中困难反应过度,无法考虑什么长远打算,特别容易把注意力集中在短期的事情上,这也是贫困产生的心理学根源,更可怕的是,压力还能从生理上改变人性,比如改变基因的甲基化水平,甲基化水平的改变可以影响行为性状的表达,让人的潜能发挥不出来,甲基化水平改变还会随着基因传递给下一代,所以压力具有遗传性。

也并不是所有的压力都能降低人的幸福指数。有时候把压力变为挑战,把压力变成动力,人就不会降低幸福指数,而且还会在压力中找到成就感,这种成就感的心态,在生理学上也是对人有益的,积极应对压力的心态,不仅不能缩短染色体线粒体端粒,端粒还会变长。

所以,改变我们幸福感受的,并不是压力,而是压力背后的情绪。

科学家研究发现:

你开车过一个交通灯、正好到达路口时候,黄灯变成红灯,你很奥恼。你去买个什么东西,结果到商店一看很多人排队,你很不高兴。这样的小情绪不会影响端粒。有小情绪很正常,真正影响端粒的是长期的、严重的三种负面情绪:敌意、悲观和抑郁。

敌意、悲观和抑郁的反面是什么?

爱心、乐观和积极——感恩的全部内涵。

所以感恩会更能增加人的幸福感,也更容易增加自愿的互助与合作能力,这也是人类自以为是“智人”的全部优越感。

心怀感恩的人很少会妒忌他人。充满感恩的人能更好地应对生活的压力,具有更强的抵抗力。即使在困境中,他们也能发现美好的东西,其他人也会更喜欢他们。更重要的是,人们更愿意帮助那些过去一直感恩他们的人。往往也会在所谓的主观幸福即生活满意度的心理测试上获得高分。

万维纲在精英日课告诉我们:世界上有两种游戏,一种是有限游戏,一种是无限游戏。有限游戏是以取胜为目的,无限游戏以延续游戏为目的,有限游戏包括在无限游戏里。

很多人就是没有意识到在有限游戏以外还有无限游戏,所以总是把目标聚焦到小我上,任何事情都是把自己作为瞄杆,看问题没有换位思考能力,要不斤斤计较,要不睚眦必报。

全部感受到的情绪都是妒忌、愤怒、仇恨等负面东西。

在沮丧的心情中,完全限入了有限游戏的制约,根本没有精力放眼无限游戏的格局。

感恩之心,可以让你站在更高的层次,用更从容的淡定,以出世的思维经营入世的生活,这才是无限游戏的境界,也就是更美好、更仁慈、更安全的人生。

感恩是人生之正念,也就是活在当下的态度,进一寸有一寸欢喜,爱一分有一分的精彩。

生命的目标,不要等到自己行将就木时才明白,原来我们从来也没有真正活过。

用给予的思维获取,是佛陀给我们的智慧。人生很多时候并不是一种“经济交换”,某种程度“社会交换”才让我们生命物超所值。“社会交换”注入的是价值储蓄,爱世界,世界才更爱你。感恩的心,就是我们人生所有期许之外,那个意外收获的笑脸。

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