去年开始运动，但一直断断续续，所以没有很好的成效。从一开始想运动开始，就是因为想增强抵抗力，把体质弄上来，如果还能顺势减个肥，就更好咯！
2月衔接了过年，中间又生病，所以前大半个月都浪费了时间，从月底重新开始，认真运动，希望身体能越来越好！
本月共锻炼10次
2月6日
健身房椭圆机一小时，跑步机走路45分钟3.74公里
2017年2月健身记录
2月7日
椭圆机10分钟，杠铃操一节课
2017年2月健身记录
2月21日
杠铃操一节课，无图
2月22日
早上一节keep，晚上一节杠铃操，依然没图
2017年2月健身记录
2月23日
早上一节keep
2017年2月健身记录
2月24日
早上keep两节，晚上室外跑步40分钟5.35公里
2017年2月健身记录
2月25日
跑步机跑步51分钟5.62公里
2017年2月健身记录
2月26日
早上keep两节，晚上散步9.3公里
2017年2月健身记录
2月27日
早上keep两节，晚上跑步30分钟4公里
2017年2月健身记录
2月28日
一节杠铃操，47分钟椭圆机
2017年2月健身记录
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