记得放松

作者: 来不及_了吗 | 来源:发表于2023-06-21 20:18 被阅读0次

连日来连轴转的日子,告一段落。其实回头看看,不过也就4天而已,一个星期都不到。但是每天的任务太密集,感觉自己度过了好久好久。因为每天完成任务花费了很多时间和精力,所以感觉特别累,特别消耗自己。现在终于可以喘息一会。但我应该学习的,是怎么在紧张的日子里偷着在缝隙里放松。

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