山东博物馆一日游

一大早坐高铁去了济南，目的的就是山东博物馆。孩子想去看恐龙，说去就去的济南一日游。效果不怎么样，天太热，孩子对恐龙展馆预期过高，还好，买了恐龙模型。午饭也在博物馆吃的，并不好吃，下午在大润发休息，孩子眯了会儿，半个多小时。路上各种堵车，看着上下班的时候，路上堵的不行，满大街的车，对于生活在小城镇的我，节奏太快，还有些不适应。

活动量挺大，早睡早起。明早继续跑步。穿一穿新买的碳板鞋，哈哈，想想就很开心。

530配速走起。先慢跑热身，在热身，然后530跑团跟着跑，6公里，4-5圈就可以，看状态。