精神疗法

今天写作营老师给的写作题目是，听说外星人给地球人写信了，快给外星人写封回信吧。这段时间都按老师给的题目写文章，今天这题目我还真写不出来。做为一个不惑之年的老阿姨，我实在是没有什么想像力。

失眠的时候闭上眼睛，任思绪飘散，想想在这浩瀚的宇宙中，有多少个银河系，银河系中又有上亿个太阳系，太阳系不过是银河系中一个小小的星系。遥远的太空，数以亿记的星系，数也数不清，我的思绪向天空飘去，越飘越远，飘到天空中，有种灵魂出窍的感觉。此时忍不住问问自己是谁，我怎么会是我，而不是其他人，为什么我会生在这个地方，过这样的人生。如果我停止了呼吸，这个世界是不是就不存在了。我这一生的回忆是不是一个梦呢，是另一个星系的人做的一场梦，关于地球人的恶梦。越想越虚无，感觉自己消失了。

宇宙如此之大，大的无边无际，而做为人类的我们简直太渺小了，像一颗小小的尘埃，甚至比尘埃还小，还微不足道。我们现在生活中的困难又算什么呢，放在时间的长河里，什么都不是，所有的爱恨情仇像水一样流过，不留一点痕迹。那么遇到任何困难，痛苦，欢乐，幸福都是会过去的。留不住烦恼，也留不住快乐，我们只是历史的长河中流过的一滴水，除了当下的感受，所有的一切都会随风而逝。

这么想想会觉得轻松许多，仿佛现实生活中的一切困境，不满，不如意，不甘心都无所谓了，可以美美的睡一觉了。

可是一觉醒来，该做的工作还得做，该面对的困难还得面对，所有的问题没有因为你是一颗尘埃而放过你。于是痛苦还是痛苦，烦恼依然是烦恼，苦难依然对你不依不饶。精神疗法只在你想像的当下让你放松，解决不了任何问题。就像阿Q一样，精神疗法，自我麻痹，在想像的世界里，我们可以拥有一切，打垮一切。

我很喜欢一首歌，名字叫《滚滚红尘》，感觉唱尽了人世间的沧桑，人都是在这凡尘俗世里翻滚，煎熬，放不下功名利禄，放不下七情六欲，也就逃不过生老病死，躲不过七灾八难。