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读《全脑教养法》的几点启示【6/1000】

读《全脑教养法》的几点启示【6/1000】

作者: 义善书馆 | 来源:发表于2019-10-13 07:51 被阅读0次

    今天的内容是一篇读书的心得。根据前面《构建阅读知识库》这篇文章中提到的方法,我会将读过的书画线,写出一些自己的观点和体会,并从众多的画线内容中选出最终要的5~9项来集结成一篇小的文章,今天这篇就算是第一次的尝试。这本书是丹尼尔·西格尔和蒂娜·佩恩·布赖森共同撰写的《全脑教养法》。

    全书的核心观点是那些让你奋力挣扎的“生存”时刻正是你教孩子获得发展能力的好机会。

    这是一个非常棒的理念,就是调整我们的注意力焦点从避免犯错,到思考在错误中可以寻找到哪些进步的空间。记得《终身成长》一书提到过一个核心理念叫“成长型思维”和“固定型思维”。而这里面的从错误中寻找进步空间的发展式教育就是成长型思维的一个应用。也可以让我们的孩子不断在经历中获得成长。

    儿童发展研究有这样一种观点,即父母为孩子提供的经历,可以直接塑造孩子正在生长的大脑。

    这么多年来,我一直坚持的认为对孩子早期的陪伴非常的重要,让孩子见识世界非常的重要,认真倾听她的表达并经常跟她沟通也非常重要。前面这个观点也给了我们科学的支持,我们为孩子所提供的这些经历。虽然表面看不到什么,但是大脑真的是在被这些经历所塑造。孩子的每一个体验都是在重塑神经元联结。为了能够让孩子的大脑有更好的发展,作为父母我们要做的就是为孩子提供丰富的经历、为她营造更多正面的情绪环境。当然这就要求父母自己要有正面情绪和丰富的生活。

    孩子有时候莫名奇妙的大发脾气,而你对她的呵斥不但起不到任何作用,反倒更加刺激孩子的情绪。那是因为对于孩子来说控制原始情绪的下层大脑在初生时就能够发挥作用,而控制理智和高级思考的上层大脑却需要后天慢慢建设才能慢慢发挥出作用。当上层大脑发挥作用时,孩子可以控制自己的情绪和身体,保持理性,作出恰当的决定。而当下层大脑发挥作用时,孩子无法控制自己的身体和情绪,“完全失去理智”。

    所以当下层大脑的杏仁核劫持了上层大脑的时候,我们要尽一切努力帮助上层大脑夺回控制权。这里少不了不断的联练习。在查理·佩勒林博士的《4D卓越团队》中使用的一个工具非常适合训练大脑,帮助上层大脑夺回控制权,这个工具叫做AMBR。其中的M就是心态它是由情绪和思想构成。正面的思想可以减少上层大脑控制逃出杏仁核的劫持,并能够有效使用情绪。

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