极简清醒的生活：不再在社交网络上闲晃

极简清醒的生活：不再在社交网络上闲晃

极简主义的终极目的是清醒认识自己的需求，让自己少走弯路。

从这个角度来说，物质与精神都应该保持极简。

我既不希望无意义地挥霍自己的金钱，也不希望浪费自己的时间和精力。

社交网络是个无底洞，专门吸收无所事事者的时间。

你点开一个视频，翻翻评论和弹幕，再按图索骥打开人们推荐的下一个，一个晚上的时间就没有了。

很长一段时间里，我的休闲时间就是在几个屏幕前度过的。

在微博、知乎、豆瓣之间来回切换，偶尔再加上 Facebook 和 Instagram .

我以为自己是在用它们来看新闻、看天气、了解流行趋势，但更多的时候其实是在看猫猫狗狗视频和明星八卦而已。

极简清醒的生活：不再在社交网络上闲晃

现在，我决定减少在社交网络上的「闲晃悠」时间。（早年间的翻译家把「hang out」也就是闲晃悠翻译为「晃膀子」，挺有意思。）

原因有以下几点：

1、社交网络上的内容，很多都是低质量、碎片化的。

好吧，也许有些高质量内容，例如营养指南、地方性法规，但那也是无意识闲逛时「撞」见的，这种获取知识的方式效率太低。

2、我不需要「热点」来扩充自己的谈资。

这一点比较见仁见智，有些人迫于职业或社交的需求，不得不了解这些热点。

但我目前不太需要。

极简清醒的生活：不再在社交网络上闲晃

3、社交网络内容的可信程度问题。

基于国内社交网络的现状，如今，我如果对社交网络上爆出的某条新闻产生兴趣，

首先，我需要查看它的消息源，判断其真实程度；

其次，我需要花时间关注它的后续；之后，万一发生「反转」，我又需要重复前面的两个步骤。（例如之前的罗尔事件。）

需要提到的是，在某些社会新闻和事件中，网民的关注会形成一种舆论力量，这种力量是很强大的，足以推动甚至改变事件的发展方向。

我当然不可能不关注涉及到民生的社会新闻和事件，只是决定不再关注某些争议频发、虚耗精力的领域。

极简清醒的生活：不再在社交网络上闲晃

我采取如下措施：

一、「节流」：

1、卸载手机上的豆瓣、微博等APP。上图是我目前的手机界面，仅此一页。（「工具」文件夹中是系统自带的软件。）

2、精简微信公众号。

此前已经取关了所有时尚类公众号，这次又取关了所谓的「讯息」类公众号。

目前剩下的除快递、银行服务号以外，只有几个零垃圾相关的公众号。

不过，我也很少打开看了。

3、精简微博关注人。

取关范围包括：时尚博主、八卦博主、段子手、营销号。

3、关闭朋友圈。

其实已经关闭了将近半年的时间，对于生活几乎没有任何影响。

想知道谁的近况时，会直接打开他的朋友圈去看几眼。

4、不读畅销书，让时间去证明它们是否值得读。

5、不玩游戏。

极简清醒的生活：不再在社交网络上闲晃

二、「开源」+集中阅读

1、随身带kindle，填充自己的碎片时间。

其实做到这一点，也根本不会去看社交app。但还是决定从手机里删掉，因为不希望自己无意识中打开它们。

2、养成定期浏览新闻网站的习惯。

许多新闻网站会制作日报、周报，精选一段时间内的新闻。

这相当于帮我节省了时间，不用在浩如烟海的社交网络内容里寻找有价值的新闻。

当然，要选择一个中立的新闻媒体。

The end

我是阮唐小乔，公众号：阮唐小乔时光手记