每天睁开眼睛第一件事就是下决定晚上要早睡,这样早上就可以早起,就可以多做很多事情,但是一到晚上就又不自觉的看手机到第二天。
到底是手机的吸引力太大,还是看手机已经深深变成了一种习惯!习惯是件很可怕的事情,想要改变就需要有超强的自律性和意志力,期盼自己能慢慢改变晚睡这个习惯吧!
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每天睁开眼睛第一件事就是下决定晚上要早睡,这样早上就可以早起,就可以多做很多事情,但是一到晚上就又不自觉的看手机到第二天。
到底是手机的吸引力太大,还是看手机已经深深变成了一种习惯!习惯是件很可怕的事情,想要改变就需要有超强的自律性和意志力,期盼自己能慢慢改变晚睡这个习惯吧!
本文标题:早睡困难症
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