【093】缓慢的节奏

作者: 倩倩_思想日记 | 来源:发表于2023-07-05 21:39 被阅读0次

2023-07-04 23:01:52 星期二晴天

1.提前十分钟出门，让自己从容一点，别搞得太紧张🤗掐点的毛病慢慢改。

2.被人惦记着也是一种幸福，午饭吃饱饱，下午继续奋斗💪💪💪

3.美阳阳主动加学霸小弟弟好友，话说自己有慕强情节😅😅😅

4.姐妹俩个晚饭后，快乐合作游戏时间，孩子大了更省心❤️❤️

觉察反思

1.提前十分钟出门，让自己从容一点，别搞得太紧张🤗掐点的毛病慢慢改。

让自己的节奏尽可能的慢一点

让自己的时间空间变得大一点

让自己的身心可以品味和思考

掐点的匆忙

拖延的踩点

内心的慌乱

不去定义

慢不等于拖延

快不等于效率

因此

心需要一种相对缓慢的节奏

去做更多的取舍……