早上舒舒服服的起床，神清气爽，心情舒畅持续一整天。
静坐5-10min，静听呼吸，吸收能量，很快乐，很自由，内心很有力量，与身体沟通，能接收身体的信号身体也很舒展。
心情愉快，运气好
本文标题：理想中的一天
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