轻松愉快有利于记忆

作者: 天狼星_49af | 来源:发表于2024-09-11 14:39 被阅读0次

轻松愉快有利于记忆

遇见“讲压力状态”下,记忆力会变得迟缓,甚至那些熟记的知识,在紧张与压力下,也可能会被“遗忘”,一时想不起来!

遇见的文案里,介绍了大脑会分泌一种叫“皮质醇”的化学元素,来应对内在生出的紧张与压力…

只是过多分泌的“皮质醇”是有害健康的——甚至它的参合,会把人变得迟钝,记忆力差。

我便想到了“轻松、愉快”的氛围,却是有益我们的记忆力、身心健康的…

想起读书的孩子们——那些把“学习新知识”当成乐趣的小囡,她们/他们却是不仅学得轻松愉快,而且对于所学知识点的运用、掌握,确实更加全面、深刻…

似乎“轻松、愉快”,成为了他们/她们愈发优秀的“相辅相成”了!

许璟

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