春节过后，你的游泳圈是不是又突出来啦呢？疫情期间不能出门，学会做好多美食，但是又给自己囤积啦好多卡路里。 马上要穿性感露骨的衣服啦！身材不允许怎么办呢？别担心！给你分享几种简单易做减肥秘方！记得收藏呦！ 1. 枸杞子酒
材料：取干的枸杞子100_150克，地骨皮20克，蜂蜜100克，30－60度的白酒1千克。
做法： 将上药浸泡1_2个月后滤除残渣，即可饮用。
用法：每天临睡前饮用15升，效果更佳。
2. 金橘酒
材料：取金橘800克，蜂蜜150克，白酒2千克。
做法：将金橘去皮并侵入酒中。经一个月后即可饮用，经两个月效果最好！
3. 用擀面杖搓踩脚底
将一根中等长度的擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段的踩在擀面杖上来回搓动，力度以脚底感觉酸胀为度。两脚轮流坚持5－10分钟，早晚一次。
怎么样？是不是很简单易学易操作，赶快收藏行动起来吧！
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