今天是2024年7月6日，星期六，天气晴。今天小暑节气，看天气预报，最高温差不多有三十七八度，这天气出门绝对是一场“烤”验。
这两天内心颇不宁静。
主要是家里的事困扰着我。越长大越能体会到，家和才能万事兴。家不仅要和睦，还要稳定。有稳定的情绪，有稳定的工作收入，有健康的身体。否则心就不能安定，心不安就做不好事。
可是仔细想想，为什么要烦恼呢？烦恼有用吗？还不如做好当下，事情总会解决的。相信事情总会好起来的。与其担忧不如想办法应对，既然发生了就让他发生，接纳已经成为的事实。凡事往好的方面看。也许并没有我们想象中的那么糟糕。
嗯，这么想着，心情也就好了很多了。有些事情不用说出来，心里知道就好。用心去体会就好了。
状态很重要，一定要调节好自己的状态，照顾好自己的思想。如果状态不好，会有一系列连锁反应。
每当我心情不好的时候，我好像看谁都不顺眼，充满了怨气，不耐烦，然后影响到对方，对方也不会有好心情，反过来又会影响我。就这样行成了一个恶性循环。思想真的会很折磨人。它看不见摸不着，却时时存在。同样的一件事不同的看法，结果也就大不一样。
所以无论如何，都要照顾好自己的思想，安抚好这个心。于人于己都有利。
说说我自己最近的感受。在做家务这件事上，有时候心态很不好。特别是这段时间，事情多，天气热。每天做饭整理房间搞卫生都觉得很烦躁，很不值得。有时候想着天天做这些看不见的“小事”值得吗？地拖了又脏了，房间整理了又乱了，每天炒菜别人却觉得理所当然，不值得一提……尤其是跟对象说的时候，他不会说你有多不容易，多辛苦，他觉得这本来是女人该做的，这些也不是很累，没有他在外工作累。越是这样心情就越不好，越做心理越不爽。这个时候，我开始有所觉察了。我怎么可以这么想，这些确实是我应该做的啊。做为一个妻子妈妈，不应该让家里更干净整洁，孩子吃的更健康吗？天底下哪个妈妈不是这样。做了这些事我也不会损失什么，还锻炼了身体。之前看的《扫除道》这本书不是说了大扫除的好处吗？为什么心里还这么不平衡？实在是没时间做就不要做啊，换一个心态就好，脏乱就脏乱一点，大不了花点钱请钟点工。不想炒菜偶尔吃顿外卖也没事。最最关键的是，照顾好自己的思想，不要让自己的状态感觉和看上去都很糟糕。于人于己都没有一点好处。
还有很多事啊，只要稍微调整一下心态，结果就不一样了。
有时候真的就是转变一个心态一下子就不一样了。想法很重要。让自己无论在什么情况下保持好状态很重要。一个人的状态就是最好的风水，也是最好的养生方式。
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