1.找一个安静舒适的空间,闭上眼睛,用5-10分钟的时间想象一下未来你希望迎来的另一半,过程中一定要让自己感到十分愉悦的,不然请停下来另找时间和地方;
2.完成后拿一支笔、一张纸,在纸上画两道竖线。第一列标题写上“我不需要的人的特质”,第二列标题写上“对方必须具备的特质” ,第三列标题写上“我期待对方会有的美好特质但不局限于此”;
这样你才会遇到对的人,不浪费时间和精力,同时对无限敞开,对美好保有期许。
![](https://img.haomeiwen.com/i24153288/e9abccabd47fddfe.jpg)
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1.找一个安静舒适的空间,闭上眼睛,用5-10分钟的时间想象一下未来你希望迎来的另一半,过程中一定要让自己感到十分愉悦的,不然请停下来另找时间和地方;
2.完成后拿一支笔、一张纸,在纸上画两道竖线。第一列标题写上“我不需要的人的特质”,第二列标题写上“对方必须具备的特质” ,第三列标题写上“我期待对方会有的美好特质但不局限于此”;
这样你才会遇到对的人,不浪费时间和精力,同时对无限敞开,对美好保有期许。
本文标题:高效品质恋爱之基础——遇到“对”的人,列清单方法:列清单,锁定
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