坚持晨练

作者: 飘荡着的那朵 | 来源:发表于2022-06-20 08:22 被阅读0次

晨起,阳光隔着树打照过来。小树林子前边一片空地上,人们5:30就陆续聚在那里。跟着音乐,每日一个小时的操习惯了,还真放不下了。

如果晚一些的话,就热了。最近的气温特别高,三十六七八度。白日里不敢出门,动一动,浑身水淋淋的。但是晨练的人们还是在坚持着。

生物钟调到了那个点。今日不小心出去,竟然是平台上的第一名,让后面来的人点赞了。

强逼着自己,由强逼到了习惯。领会到自身的舒服,和明确了解了健身的优异,所以坚持着。

搬过来五年了,可以说坚持了五年。某儿家是离的这片空地最近的,但是常常迟到的。

去年冬天因为要出门,后面天冷了,又懒,断开了两个来月,之后就病了一场。正赶疫情,也不敢去医院,生硬在家挺,用药片儿,冲剂压,把那个不舒服扛过去。

知道是老毛病。免疫力低,上火走了嗓子,扁桃腺发炎,烧。那紧张的一段儿时分,医院是最忌讳发烧病人的。深深体会到了身体还是要锻炼的。

最后成了习惯,和一拨人相伴的成了习惯。

今儿有个婚礼,黑大要带他媳妇儿去。必须参加的。穿什么呢?翻出了无数双鞋,脚伸进去时都仿佛是别人的鞋。穿休闲鞋放的太松快了,那就休闲衣出门了。

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