早安，今日练习：
训练「看」的功能，是在通过眼根来保持「清醒」，在「清醒」中容易开心喜悦！
我們瞟過眼前的世界，但沒有真正看見過眼前的世界，甚至那花花草草、鉛筆帽子、鍋碗瓢盆！
延伸「看」的功能，就是創造發現的過程，我看見眼前的這一物了，我能看見的東西更多了，而我看見的每一事物都是平等完美的，這樣「看」就是在利用眼根擴展「愛」！
喜欢摄影的人就是用看的功能，一个人若有兴趣，他的生命自然有生机，没有任何兴趣的生命需要充分了解生命的原理，移除爱的障碍，恢复生机，恢复爱好，创造他的生命！
今天试着少思考，多使用「看」的功能，就是去看，试着去看看你眼前摆放的东西或景物，不分物品大小，不分动植物，一整天想起来就提醒自己去「看」，看眼前的这个东西，看它的纹路，看它的细节处，这样的训练是帮助我们开发「看」的功能，从而让自己烦躁不安的心也能透过「看」从头脑中抽离出来！
无论你到哪里，吃饭的地方、逛街的地方、工作的环境都可以顺其自然的看。
看的时候无需刻意找，事实上我们早晨起来拿起手机的时候，你的手机，你的手指，你的指甲，手背纹路，以及吃饭的时候碗筷盘碟、米粒汤汁，等这些我们平时习惯性忽略的地方都可以在不影响正常生活的情况下试着去看一眼，一切的发生都不需要刻意，只是多了一个「看见」，仅此而已！
第五天（此练习训练6天）！
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