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排骨蒸豆腐:豆腐跟排骨一起加佐料清蒸,美味可口,营养翻倍!

排骨蒸豆腐:豆腐跟排骨一起加佐料清蒸,美味可口,营养翻倍!

作者: 君子荣 | 来源:发表于2018-11-13 19:33 被阅读54次

    排骨蒸豆腐,用豆腐跟排骨一起加佐料清蒸,排骨吸收豆腐的清香味,而豆腐所吸收的是肉香味,口感嫩滑浓香,两者组合,美味可口,营养翻倍。这道菜还能提高免疫力,增强钙吸收,因此要多做给孩子吃。

    下面就来说一说这道蒸菜的做法。

    排骨蒸豆腐

    所需食材:排骨200g、豆腐3块、葱适量、姜适量、油适量、盐适量、酱油适量

    制作步骤:

    1.先把排骨洗干净。

    2.然后把姜洗净切片,葱洗净切碎,葱白切段。

    3.接着把洗好的排骨,放入锅中,加入适量的清水,加入姜片和葱段焯水,大火煮开后,再煮两分钟左右即可。

    4.趁排骨焯水的时间,把豆腐洗净切厚片(也可切薄一点)摆盘。

    5.排骨焯水后,捞出用水冲洗干净控干水分。

    6.接着热油锅,放入姜片爆香。

    7.然后再放入排骨翻炒片刻。

    8.接着倒入酱油翻炒均匀至微焦。

    9.接着把炒好的排骨倒入豆腐上面,放入蒸锅,大火烧开至冒气后,盖上盖子隔水蒸二十分钟,蒸好后放入葱花即可出锅食用。

    蒸菜即保持住了原味,又保证了营养,主要还简单省事。另外鲜香的排骨再配上嫩滑的豆腐,营养美味。清淡的豆腐,咸香的排骨,一浓一淡,绝佳搭配。是一道不能错过美味家常菜。

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