一、梦想
1、我要成为一个在舞台上绽放的演说家
2. 我要成为一个幸福的人，身心健康，家庭幸福，女儿健康成长，拥有财富100000000
3. 我要成为一个正向语言能量导师
二、二、10.0三个目标
1、每天8000步
2、早睡早起
3. 每天简书+能量语10次
三、上周成果及温馨时刻(参考八大关注)
健康：
01饮食：发现自己凡是花了钱吃饭就要吃回来，怕吃亏的心理。所以还是少去外面吃饭，少聚餐，多自己做，就不会吃多了。总的吃饭还比较注意。早餐没有用心做。
本周决心开启吃素食模式。至少保持每天一次吃素食。
02运动：因为学习8000步只完成了两天。每天打卡坚持。
03情绪：本周情绪时有波动，有一天能量特别低，特别难以控制的激动，但是发泄的感觉很爽。在三天的学习里彻底悟透了。
把一些事做断舍离。
事业：无比热爱万合文化，选定它做我的终身使命。太开心，我终于有使命感了。借万合平台开展新媒体事业
，整合至少十大行业资源
学习：在万合的学习被榜样激励到非常惊艳。一个个改变的模样太让人敬佩。学！1000遍万遍
家庭：女儿毕业归来，今天找到工作，太开心！姐姐湘潭的房子收拾整洁完毕。
成长：特别注意语言。想好的，说好的，看好的，做好的，沉静淡定，切忌语言浮躁。能量语打卡，自我嘉许10次打卡。
社交：幸亏来到了万合课堂。一批正心正念的朋友。远离项目圈。
四、嘉许自己哪些小成就
01坚持学习，让思维悟透。信念、价值观、能力，三驾马车，时空角视角，让我明白很多。使命感的提升，让我格局境界变大。结果思维。
02坚持了每天能量语和简书创作
03给老公写了很多话意识到不该写，撤回了，果然讲好话是没错的。
04找到了加盟柴火鸡的免费方法，真棒！
05主动承担生活委员为大家服务
06格局继续在变大，现在别人说无论什么都不生气✌️
07坚持早打卡
08继续赋能给陈二小姐的女儿
五、上周可提升的地方
01情绪的控制，用结果思维，用使命感，从恢宏的角度看问题
02锻炼要坚持
03说话除了正向，还有慢，稳。
04练习声音
六、下周三只大青蛙
01万合的资源梳理及事业规划
02万合的宣传策划
03家务整理及夫妻关系
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