自为自依怙，
他人何可依？
自己善调御，
获得难依所。
——《法句经》
除了你自己，
不要在任何人身上
寻找庇护之处。
——佛陀
妙觉：2/40精微体早课第2天。早安，亲爱的们。美好的秋日早上，一起来习练。稳稳安坐在瑜伽垫上，海底轮连接大地，顶轮连接天空，脊柱打直，身心安稳自在。依次练习功法，觉知感受，体验当下。当我们在精微之处调伏心性，我们就能妥妥成为自身的依靠，成为生活的主人。慢慢习练，走向精微。当你在精微层面细细感受时，精微已然到来。定心，安然。和自己全然同在。
[太阳]自皈依
✨✨✨
调伏心性，自我皈依。
2023.9.5，早上5点，2/40
精微体昆达团体早课第2天&
昆达团体早课第684天打卡️
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本文标题：妙觉·自皈依
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