今天不到六点就起床了,昨晚休息的晚,还步行了比较长的时间,就是想把作息时间调整一下,让早晨多休息一会儿。
不到6点,比平时晚了一点点,看来调整作息时间不是一件容易的事情。
为什么要调整呢?因为自己不睡午觉,所以想早晨多休息一会儿,这样才能精神饱满的完成一天的工作。
好在今天清晨风比较凉爽,趁这个时间,顺便把简书的碎碎念写下来。
刚去秤体重了,又胖出了新高度,真的有些烦躁,昨天中午吃了半晚扯面,早晨半个肉饼,六个馄饨,下午还喝了普洱茶,为什么还会胖这么多?
真是人到中年,喝水都胖……这是个问题,需要注意。
但必须是在保证身体健康的基础上,这是最基本的原则。
早,此刻窗外的朝阳。
早。
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