每一种感觉都有结构性的来源

止一

今天上课给我印象深刻的是这句话：每一种感觉都有结构性的来源，来源于结构上的某一个位置，只有找到其结构性来源，才清楚地知道当下你和来访之间发生了什么，怎样发生的。

举个例子，你去找朋友一起去一个景点游玩，临出门时朋友检查物品，吃的、喝的、用的都带了，你在旁边也不经心地看了看，就拿出手机翻阅，等着朋友收完东西出发了。一路上很顺利，很快就到达景点，这是你们计划好的，很期待，结果买票的时候告知必须要带身份证原件才能买票。你带了身份证，朋友没带。朋友气急败坏地骂道：什么破景点，非要身份证原件，报号码都不行，神经病？！咱们走之前不都一起检查好了物品吗？！……

你听了朋友的话心里似乎浮现出一些内疚，但又不知该说什么。这时候如果弄清楚“内疚”是来源于哪里，就知道你们之间到底发生了什么。因此，由内疚感述说开去，感到内疚因为你觉得好像自己有义务提醒对方带好身份证，有义务照顾好对方，让对方一切都好好的。而现在ta忘了带身份证好像把一部分责任推到你身上，对你有一些生气、委屈或者失望的感觉。那么ta就好像站在一个孩子的位子上，等着有个人提醒ta做好自己该做的一切。跟你在一起的时候，你就被推到一个照顾和看护的位置上，就是个“妈”的位置，而你恰恰认同了这个“妈”的位置，由此生出内疚。这就是投射性认同发生了。

而一旦看到这些，投射性认同也就被打破了，你也就可以安然地回到朋友的位置上，你们是平等的关系，不用不接ta的抱怨，也不必内疚，因为ta没带身份证不是你的错，是ta自己的责任，要自己去承担。