最近做运动,有一个明显的动作就是,总是忍不住看时间。
我发现自己不是那种会很享受运动的人,现在能坚持运动更多靠的是认知。
每做一件事情,都会有三分钟热度的。这学期刚开学那会儿,去跑步,每天下完晚课,就去操场跑两圈,下雨就在宿舍楼爬楼梯。持续了半个月左右的有纪律运动,之后就开始找各种开脱,次数逐渐减少,到最后,以“跑步还是不适合我”为结果结束。
之后,生完病察觉到锻炼身体的重要性,又开始琢磨起锻炼来。换了个花样多的—健身操,到目前为止坚持一周至少锻炼三次,也有一个多月的时长了。但仍不让人放心,最近开始察觉到自己的有厌倦的苗头。总是在做操的时候,偷瞄时间。
基本上最后是倒数着时间结束的。是的,动作重复,音乐重复,从这个运动本身已经找不到新奇的点;再加上,我好像真的没有感受到,大汗淋漓的酣畅感,也没有释放压力的激动。我其实试图在做操的途中,告诉自己“完成了这个动作,这个做得不错,动作更到位了,肚子上的肉在掉……”,还是会很快又回到数时间的节奏里。
前几天看杨湖发了发了朋友圈,写了一句话“重复是枯燥无味的”,我当时还想评论:但每一次经历都不同,每一次重复都有不一样的体验。
是的,每一次重复都在不一样的体验这枯燥,琢磨着、体验着,枯燥的各个不同的面。
最近写作也是,总会遇到,不知道写什么的一天,但还是逼着自己要找东西、找话题写。多少也感觉到了自己在机械的重复。
但你知道吗,还好有一点可以让以上,仅变为吐槽或者感叹,而不是失望甚至放弃——这些事是有价值的,它们终归是值得做的。
那就多鼓励鼓励自己吧。
网友评论