【感恩】感恩老同事帮忙订购的巴杏，还送在爱人办公室，辛苦了。
【幸福日记】
1、分享本身就是一件幸福的事情。把杏子分给家人后，虽然留给我们没几个，内心却是欢喜的。
【百日超越】第243天
1、人生就像一场吸引着渴望成为“理想的自己”的招聘会。我们都希望找到势均力敌的伴侣，共同成长，相互激励，最终在更高的起点相遇。只要坚持追求理想的自己，勇敢面对挑战，我们就能展现出无限的潜力。无论是在演出舞台上还是人生舞台上，我们都可以闪耀光芒，成为充满活力和自信的理想的自己。让我们共同努力，追逐梦想，成为更好的自己！
2、我们应该随时学会构建幸福，美好的最重要的条件，其实就是那个理想的自己，伟大的自己。在往后的生活中我会不断成长自我，去明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，坦诚的站在阳光下。以完整的自己去面对生活，有盔甲， 也有软肋。心中有傲骨，更有慈悲。
3、不论现状如何，只要我们自己不放弃自己，愿意去寻找属于自己的那片云。只要我们把此时此刻的自己努力做到了极致，我们就一定会成为一个此时此刻最理想的自己！下定决心成长自己。
4、在爱与陪伴中不断超越。
5、时刻践行《扫除道》
【决定】从今日起不再吃生冷食物及辛辣食物，饮食有节、清淡健康饮食。
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