口吃者是只看事物的一部分变来判断其整体。与此相对，工作狂则是只关注人生特定的侧面。也许他们会辩解说，因为工作忙，所以无暇顾及家庭。但是，这其实是人生的谎言。只不过是以工作为借口来逃避其他责任。本来家务、育儿、交友或兴趣应该全都给予关心，阿德勒不认可任何一方面突出的生活方式。在某种意义上来说，这是一种不敢正视人生课题的生活方式。工作并不仅仅是指在公司上班，家庭里的工作、育儿、对地域社会的贡献、兴趣等，这一切都是工作，公司等只不过是一小部分而已。只考虑公司的工作，那是一种缺乏人生和谐的生活方式。
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。对于这种现实，阿德勒准备了极其简单的回答。我对共同体有利，或者我对他人有用，这种想法就足以让人体会到自己的价值。
判断你的贡献是否起作用的不是你，那是他人的课题，是你无法干涉的问题。是否真正做出了贡献，从原理上根本无从了解。也就是说，进行他者贡献时候的我们，即使做出看不见的贡献，只要能够产生我对他人有用的主观感觉，即贡献感也可以。也就是幸福即贡献感，这就是幸福的定义。
如果能够真正拥有贡献感，那就不再需要他人的认可。
正因为接受了真实的自我，也就是自我接纳。才能够不惧背叛的做到他者信赖，而且正因为对他人给予无条件的信赖，并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到他者贡献，同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到我对他人有用，进而接受真实的自己，做到自我接纳。
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