好久没跟小麦姐聊天了哈哈。
聊了一些关于身心灵方面的问题。
很多东西需要一个契机，比如我是怎么接触身心灵方面的。
在上海时小天使推荐了一位作家，回长春后也没在意，只关注了公众号。
自己的察觉力还OK，做什么事情，状态是怎么样的？心里活动如何？
有一天觉得自己又陷入一个死循环中了，之前所有的问题发现但没解决，遇到事情做事情，一直忙，没有好好静下来去思考。
看了欣频老师公众号的一篇文章后，就觉得我可能要多关注自己了。
小问题时不解决会出大问题，毕竟我要生活，心态调整不好，自我没完善，怎么好好享受生活？我不想整天如此。
怎样看待世界、事情、自己也决定着你做事情的结果，这里包含你的心态、也有你的投射。
了解自我是个漫长的过程，因为每遇到一件事情，你的反应有可能都不一样。
但是最起码的要找到真正的自己，不是活在别人眼里、期待里、话语里，而是自己喜欢的样子。
然后去做自己喜欢的事情，相信人生一切都有可能，也笃信自己会有多种可能性，重点是敢想，才能去做。
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喜欢的可以关注下吧
怎么变内向，多参加一些活动。把关注点放在别人身上，多关注别人，少提自己，幽默，可以使用比喻等方法。
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本文标题：可以多关注下自己
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