这里

0728 春花

主题：这里

感悟：回到自身，回到自己的身体，神殿还在，一切都还在，于是便踏实了，实在了，原来那种无所着落的空，若有所失的空，虚无无法抓住的空便跑掉了，活生生的肉体，存在依然存在，我依然可以掌控，自由发挥，从这里出发，落根在这里，这里。

叙事：几天的相聚，吃饭，游戏，锻炼，乘凉，聊天，我们兄妹仨好久没有这样聚在一起，打打闹闹，嘻嘻哈哈，好不热闹。上午全都回家了，忽然觉得无所事事，很不适应，像是有点坐立不安，懒懒的瘫在沙发上，没动力去做别的什么，约的下午的瑜伽课也不想去，取消了。他们刚走的时候，好像感觉轻松了，可以单独干自己想干的事情，游泳，瑜伽，结果一件也没干。儿子说是不是人一少就觉得心里空落落的啊，一下不习惯。我开始想，为什么是这种感觉呢？是这几天呆着，要照顾别人太累了？想要休息，补充点能量。可当我这样写的时候，又似乎不尽然。这样的状态有点像是抑郁，有很多要做的，例如地面很脏乱，需要收拾，例如要去锻炼，可自己都不想，只想找个人聊聊这种感觉，就像从洞里伸出一只脑袋联系了一下外界，就会获得新的力量。打开电视机想看个电影放松一下，忘记这种感觉，最终我还是按了暂停，写写这个部分，以免我丢失了这种感觉。一个状态转换到另一个状态，是不容易的吗？就像一直行驶中突然的转向，其实是有点困难的，需要刹车从这个状态了调整到另一个状态，这里面也许有适应，有惯性，有沉溺，我需要一个调整的时间和空间。而且这样的状态是很正常的，让人艰难的可能在于，我常常想很快的把自己从这种状态中拔出来，我觉得这样不好，是我的问题，这样附加上的东西更让人沉重。一个人总会有那么几天颓的时候，和自己的颓呆在一起，温柔的对待颓。

这样写着的时候忽然想起复原力的身体练习，于是盘坐下来，练习脊柱的螺旋扭转配合呼吸，似乎有一种稳定感和踏实感又回到了心里。开始感觉到的空的感觉是因为自己的注意力在自身以外，于是便产生了这种感觉吗？一旦回到自身，回到自己的身体，神殿还在，一切都还在，于是便踏实了，实在了，原来那种无所着落的空，若有所失的空，虚无无法抓住的空便跑掉了，活生生的肉体，存在依然存在，我依然可以掌控，自由发挥，从这里出发，落根在这里，这里。