【日更第1726】
表妹两个很小的孩子围着我
在我住的房间里玩耍
钻进衣柜里
又爬上了飘窗台
在床上跳来跳去
尽情地撒欢
我觉得很好玩
孩子熟悉了一个陌生人以后
就会知道
是可以放肆的,还是需要克制的
这几天来到佛山学习,住在了表妹家里,没有时间看手机,也没有时间看小说,听书,突然觉得自己就空白下来了。
睡前稍微听一会书,也很快睡着,半夜偶尔醒来,放了一会小说,觉得吵,关掉以后,虽然也有点睡不着,但也不会焦躁,翻来覆去了一会,也很快就睡过去了,早上起来,神清气爽。
我不禁在想,有时候身体的感觉是受到想法的支配,而这种被支配又是源于什么呢?我以为的好像并不是我以为的,身体有一套自己的运转体系,我回到家,精神很放松,可以一夜安眠到天亮,那我在杭州家里面又为什么有时半夜醒来整个人就会蠢蠢欲动,想要去做点什么,以至于睡不好呢?可能是心太野,想做的事情太多,以至于不收敛。而在这边,能做的有限,没有太多转移我的注意力,就简单了。
睡眠这个事情,好像是一件很重要的事情,又好像不是一件那么迫切或强烈的事情,要看自己怎么去调整,心理的状态会影响人的状态。
而空白的时间里,大脑很轻松,有时候听书听的多了,大脑被塞的胀胀的,就不想再输入信息,这是不是也是一种信息过度的干扰?有时候我们总想抓紧时间多学一点,多学一点,但实际上大脑的吸收也是非常有限的,要去消化,要去感受。
昨晚睡不着的时候,我也是把白天看到的,尚且还不大能理解和接受的事情,又重新捋了一下,捋完以后顿时觉得,大脑的工作也是很有意思的,它会大量囤积信息,等信息累积到一定的程度以后,再互相组合。
就很像拼图一样,不断的有新的模块进来,然后这件事情在大脑里面拼成一个完整的拼图,然后就告诉自己,这个事情的真相是什么样的,这个事情要怎么样去做,这样说起来的话,学习其实他就是一个收集信息的一个过程,然后再进入大脑的组合转化成为了新的方式。
也就是说,大脑的空白时间其实是有助于我们去整理和重组信息的,我们需要这样的空白,帮助我们去捋清我们想要捋清的那些部分。
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