1.
乔·科文是一个害羞的民谣歌手。27岁时，他开始一首首地写歌，当他想要展示自己的创作，他遇到了一个大问题——怯场。他有太多的创作想要和人分享，可是他只能唱歌给自己听，就连室友在隔壁，他都会感到不自在。没来由的紧张和惶恐，让他无法当众演唱。
30岁那年，他终于报名参加民谣演唱活动。可当他面对20几人的观众唱歌，他心跳加速呼吸急促，口干舌燥供血不足，紧张心情超乎想象。
当他张嘴演唱，发出的是颤音，当然不是歌剧大师们那种恢弘的演唱，而是因为害怕、全身发抖而发出的可怕的颤音。尴尬的场面可想而知。
这次难堪的经历，让乔科文下决心解决怯场的问题。于是，他每周都报名参加开麦表演，但效果甚微。
直到他灵光一闪，他写了一首表达自己怯场的歌，怯场的时候演唱。在歌中，他坦承自己自己怯场的毛病，描述自己紧张时的生理表现及心理感受，解释自己颤音的缘由，他希望通过这首歌，赢得观众的共鸣。
他站到观众的角度，接受并利用自己怯场的问题，挖出阻碍他前进的因素，将之转化为成功的必备要素。是的，这首歌帮他解决了开场演唱的最大障碍，他可以略微轻松地去演唱其他歌曲。直至他摆脱这首歌，完全克服怯场。
2.
我也曾经是很怯场的人。大学时期的文学社，我因为不敢当众朗诵，与大好机会擦肩而过。书法比赛上，我颤颤巍巍的笔画，遭到嘲笑。文艺汇演，不敢登台，临阵脱逃。
与我的青春年华紧密不可分的，竟然是害羞这个令人沮丧的字眼。因为害羞，我从来都是路边卑微小草，无人关注。因为害羞，不敢展示自己，能力就永远止步不前。因为害羞，对自己喜欢的男生不敢多看两眼，自然就错失了丘比特的青睐。
其实，害羞这个词用得不对，准确的说法，是胆怯。
后来工作关系，逼迫自己不得不一次次走到台前，演讲授课主持，颇有成绩。每次有文艺演出的机会，我必定报名参加，管它是朗诵歌舞，我都占有一席之地。当然对于这些，我不是强项，但我自有诀窍，每次登台表演，我必定不抢风头，不唱主角，只暗暗在不显山露水的角落，独自享受参与的无限乐趣。
在这个过程中，日益锻炼，日渐成熟。如今的我，当年的害羞还在，但早已百炼成钢，勇气却大出千百倍，任何时候登台亮相，我都会从容面对。
3.
如今的时代，小如应聘，大到竞选，商业展示，交流研讨，一场适时合宜的演说，必会增色不少，演讲，愈加成为一种展示自我的技能。
或许你内涵丰富，或许你口才绝佳，但如果心理素质不过硬，胆怯紧张，绝对不会成就一场精彩的演讲，无法向人完美展示自己的优势。
战胜胆怯，的确重要。
乔·科文的故事让我想起哪位作家的一句话——若是想要了解一件事，就是写一本那样的书。乔科文是用一首歌，了解了怯场，并战胜了它。
我没有开玩笑，我真的怯场。
如果我在台上，一边发抖一遍歌唱，你会知道我的感受。
我还会搞砸发出颤音，那是全身发抖的杰作。不用替我尴尬。
哦，真的不用，好吧，可以有一点。
看吧，这首歌，作者没有什么华丽的方式，只是平实的记录，用自嘲和幽默的方法，引起观众的共鸣。
面对怯场其实真的没有诀窍，诀窍就是面对面对面对！当你勇敢地正视它，不逃避，一次次地刻意练习，刻意改变，最终怯场就会神奇地消失。
愿我们经历曲折，不懈努力，终能从容坦然，遇到那个更精彩的自己。
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