自从看了周梵老师的书《当你开始爱自己全世界都会来爱你》，我就开始慢慢的自我观察、自我觉知。
其实我天生具有天蝎座的敏感，一直以来都习惯去总结、评价自我，对自己的认识还是挺全面。但是一直以来都以社会人格评判自己，不敢面对自己的脆弱层。学习了一段时间后，我开始接纳并真正去认识自己。
比如：最近一直困扰于毕业论文，想法很多但难以深入。而自己总是在回避与导师的沟通，理由有很多：导师很忙啦、我自己没有准备好啊、自己太忙了、离送审还有一段时间......以前我将这样的表现定义为拖延症，自诩自己是懒癌晚期。但自我观察后发现自己只是在感觉难以完成的、自我畏惧的事情上表现出明显的拖延。所以，我联想起童年时的一些片段。
我发现拖延的背后其实是自己深深的自卑在作祟。自己的心里一直住着一个自卑的小女孩，自卑来源于自己的外表、来源于物质。为了保护内心的自卑，将自己包装的强大、能干，不敢向别人提出异议、不敢提问，将问题、困难留给自己，不断纠结、消耗自己的能量。
当认识到这一点，我决定改变。鼓起勇气约导师见面。这一步与其说是放下对导师大佬的强烈敬畏，不如说是放下自己的面具，真实对面自己的孤立无助、弱小，接纳自己的自卑。事实证明，导师很友善，对于你的困惑她愿意给出很好的建议。或许说，她一直在等待着与我的沟通。只是自己一直被困住了！
这是一个美好的开始，难道不是吗？！[愉快]
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