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10天,足以证明你可以

10天,足以证明你可以

作者: 皇甫胜男 | 来源:发表于2018-03-23 14:28 被阅读39次

    我尝试不停地寻找榜样,来刺激自己改变;

    不停的买书、囤课、混社群,证明我很努力;

    我关注很多公众号,尽量多了解各方面信息,想证明自己的知识面很宽;

    我报自考、学会计、学英语,来消除我内心的焦虑,对未来的焦虑;

    到最后,我还是那个我,丝毫没有改变。不,有变化,是变得更差、更焦虑、更不自信!

    清单主题营招募时,老铁们都在踊跃报名,我的内心很挣扎:不报吧,白白浪费大好机会,报吧,真不相信能做到。因为历史上个人最快的读书记录是2天1本,且是感兴趣的人物传记。现在要1天1本,还得输出10条清单体!?

    挣扎了好些天,突然在5号晚上收到连长大晶私发的招募信息,经过一夜的“深思熟虑”,第二天发送了申请信息并缴纳押金。

    我说:一天一本,于我难于登天……

    于是连长给我发送了彭小六老师的《30分钟扫读法》……

    我按小六老师的方法读《自控力》,2个30分钟也没读完2章,且无法写出清单。心想:完,200元打水漂了,我根本做不到!

    等待开营的那4天,为了消除恐惧感,我把书扔在一边,完全不碰它们,静静的等着入营。

    第一天打卡,准备在书桌前坐一天的。偏不巧86岁的外婆摔伤,带着一车长辈开到80公里外的骨科诊所治疗。回来安顿好孩子后已是晚上7点,还剩3个半小时供我提交作业!

    那感觉,比临产更让人窒息……

    为了节省时间、有个好的开始,选了开营前读过两章的《非暴力沟通》。读之前闭上眼睛冥想,梳理小六老师的读书法:看前言+序、粗体字、章小结、对感兴趣的画标记、回读、画大纲……

    启动计时器用番茄工作法快速进入状态,找到非暴力沟通的4要素,给出论据及改善方法后,就像是站在高处往下看,路径逻辑渐渐清楚了,10点15分完成提交,如释重负。

    转发给老公时,被发现002-004之间没有003。肾上腺素飙升,手心开始出汗,头脑混乱。

    不停的对自己说:别急,还有时间补救……

    就这样,10点30修改后提交成功,完成了第一天的打卡,之后腿一直不停的抖,就像两人对决时,差点被干掉的那种心有余悸……慢慢回过神来,胜利的喜悦让我对接下来的10天充满信心。

    第二天晚7点开始,语音重录两次,3小时提交成功,没有纰漏;

    第三天上午9点开始,11点成型后休息,13点提交,一气呵成;

    第四天很顺畅,没有压力感;

    第五天到第十天,虽有两次捧着书因绞尽脑汁凑不齐清单数而换书的经历,但再也没有慌张失措……

    10天的旅程很奇妙,尽管打卡内容的质量不很高,但总算是按时按量办成了,原来觉得不可能的事,是认知出了问题。从前我把关注点放在结果上:“我一定要做到,否则就丢人了……”然后遇到困难因害怕面对假想的结果,从而退缩;

    昨天无法改变,明天掌控不了,唯一能产生积极意义就是关注当下,关注在做的这件事,我能做什么,怎样做才能变得更好?

    10天的时间,改变了我30年的读书习惯,学到了如何快速判断一本书是否适合自己的能力,和快速抓取书本轮廓的能力;

    10天的时间,见识了无数老铁们的高效行动力,也清楚了自己的不足和能够落地改变的路径;

    回顾10天的书目:《非暴力沟通》《自控力》《这样读书就够了》《聪明人用方格笔记本》《正面管教》《终身成长》《工作前5年决定你一生的财富》《30年后,你拿什么养活自己》《财务自由之路》《精进》,每本的知识点虽不同,但却都相通:定一个明确的目标,用正确的方法,从现在开始,马上去做,大量训练,错了就改,改了再来……

    清单营虽然结束了,但是改变旧习、自我成长的道路才刚刚开始,把每一天都当成主题营的训练,进行打卡、自我总结及复盘;

    我想用输出倒逼输入,所以拉了一个40多人的读书群,发送打卡的清单内容和自己的读书感悟及践行计划,每天一条;

    制定好了4月–5月的读书计划--理财主题,通过主题阅读,定期内搭建知识体系;

    每天读1小时书,记录在简书上。

    成长是自己的事,避免横向跟他人比,这只会给自己增加不必要的烦恼,纵向跟自己比,只要自己的每个今天比昨天好,就够了。

    祝大家都有一个持续美好的今天!

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