美文网首页
早睡践行体会

早睡践行体会

作者: Happy__Port | 来源:发表于2018-12-22 14:03 被阅读0次
早睡践行体会

  1.参营目标:

妙妙老师的公开课吸引了我,从早睡开始,拥有一个健康的身心

  2.参营前状态:

00:00左右入睡。感觉自己是猫头鹰型晚睡人。

  3.参营后状态:

通过履行参营目标,完成每日三件事,现在白天有精力,生活有目标,对幸福生活越来越有盼头了。

  4.践行体会及收获:

      在大家一起践行的日子里,同时也在组长、组秘以及轮值组长们的辛勤付出下,我们4组圆满完成了第一阶段践行任务。通过21天的践行,带给了我们身体健康,心情愉快,幸福感倍增。

早睡践行体会

    自己在时间管理上有了危机意识,不像从前过一天是一天,走一步看一步。一年之际在于春,一天之际在于晨。

早睡践行体会
  5.建议及其他设想:

我希望继续加入训练营。

  6.下阶段目标:

学会制作梦想板,学会如何写作。希望成人高考入学考试通过。

早睡践行体会
  7.个人最亮丽的半身照一张。
早睡践行体会

相关文章

  • 早睡践行体会

    1.参营目标: 妙妙老师的公开课吸引了我,从早睡开始,拥有一个健康的身心。 2.参营前状态: 00:00左右入...

  • 第17周周检视(4.22-4.28)(11/12)

    一、健康 1睡眠 (1)早睡 (2)早起 po图 反思:早睡早起践行的不算很好。也真的体会到能把一件事做到极致真的...

  • 践行早睡

    世界没有因为你熬夜变好,也没有因为你早睡变坏,但你的精力、精神、自信,随着早睡早起,都变好了。 暑假结束了,可是生...

  • 践行早睡

    离10点还有10分钟,今晚一定要践行早睡计划。 今天所做的事有,骑车的路上,发现路边的灯笼原来是借助吊车的力量挂上...

  • 5月检视

    G189线下2.0践行 通过检视早睡早起晚总结,发现每天都能进步一点点,早睡,提升睡眠质量,锻炼身体,都要用心体会...

  • 28践行方案

    五班28天践行方案 践行主题及践行要求(改革) 践行主题:早睡早起+感恩 (一)早睡早起:每天践行打卡 每天8:0...

  • 践行体会

    五天前,我在学习了《委婉说话的艺术》里“用商量的口气去请求人帮忙”,当时进行深刻的反思,并且在第二天就开始...

  • 践行体会

    17周总结 1别说晚,当你行动起来永远都不晚。说晚很多都是你内心焦虑,而行动是解决的唯一方式。 2 别着急,你会用...

  • 感恩践行早睡

    第一次写简书也不知道如何下手。 读初中时就与妙妙老师同期,我一班她二班,当时交集也不多。时隔20多年,奇妙的微信让...

  • 3.0早睡团第二周践行收获与体会

    本周目标:达成睡眠周期目标【按R90睡眠法每天达到5个睡眠周期】 通过最近一段时间《睡眠革命》的阅读,了解到睡眠周...

网友评论

      本文标题:早睡践行体会

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/spqykqtx.html