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0901晨读感悟——一分钟视力革命

0901晨读感悟——一分钟视力革命

作者: 一半一半zyh | 来源:发表于2017-09-02 03:16 被阅读0次

    有个笑话是:一个广告牌砸下来压倒十个人,会有九个是戴眼镜的。笑话简单,可是代表的含义值得我们警醒。如今电子产品普及,几乎人手一个智能手机,更不用说平板等其他电子设备了,我们眼睛每天盯在电子屏上的时间已经大大地延长了,于是这一代视力不可避免地下降了。

    今天这个书主要是教人们怎么恢复视力的,比如,使用电脑后,用“拍打法”轻轻拍打眼周;或者上完厕所后,对着镜子用“按摩法”按压眼部穴位;甚至在办公室用一个小物品做“映像法”的练习。三种方法各有千秋,但都是一分钟内可以完成的,这给了我们一个低门槛,更容易去照做。

    爱护眼睛,人人有责。如果你不想自己眼球变形颜值降低生活受阻,那么不妨试一试这本书提到的三种方法——拍打法、按摩法、映像法。具体我也不想多赘述,只要有心,什么方法都无所谓,问题的关键往往总是在于我们只是想一下就放下了。

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