最近睡得似乎比往常还多，精神却一直萎靡不振。身体的疲态像是拖着一身湿衣服从水里面上岸，肉体里面有种不可承受之重，精神上也有一种无力之感。
为什么身体有一种湿重感，是不是其实就是心理的失衡感。我理解终归而言，是身体与心理打破了平衡。平衡是什么呢？平衡让人想起了天平两端的平衡，两边的重量相等，这种状态并且要持续，让人想到KEEP，身体需要保持一种相对稳定的状态。设想一下，一个人的身体、心理状态保持稳定，那会是一种固定的、静态的模式，用十年如一日来形容，日复一日。而事实上，我们的身体、心理每天都在发生着细微的变化，就像一年春夏秋天不同的季节，我们的身体在不断地适应转化，同时，我们遍历的事情让内心不断地自觉和成长，也让我们的心理不断地发生自我更迭。总体而言，成长中的我们是期待日新月新的，而不是心如止水，身如磐石。用科学的语言来讲，身体每过一段时间会发生一次大的更新，哲学上说，我们每天是自己，也不是自己。我们不断走向衰老的同时，也在不断地走向成熟。终其一生，对于一个不断追求的人而言，每天的不同是必然的。接受自己身心的节奏是与世界好好相处的重要一步，身心健康可以算是接纳自我的重要表现，强道逻辑把她放在第一点，有其必然的道理。
同时，一种思索、迷惘之感涌上心头。心理学上说，病人容易意识狭窄，专注自己的身体多过外在的世界。当身体状态差、情绪低迷的时候，人对于整个世界的感知是迟钝的。就好比平常我们对世界伸出了很多只触角，能量充足、精力饱满之时候，我们如八爪鱼般张牙舞爪，而在状态差的时候，正是八爪鱼变成缩头乌龟的时候，我们关闭了与世界信息的交换通道，我们只有一息尚存用来维持内在情绪的消耗。当看到有些人即便在病痛中，仍能够与世界良好互动，甚至这种互动正是他们获取滋养能量的更好的时机，我意识到了人与人的差异。我试着用自己的逻辑去体验与解释这种现象，这类人能够时刻与外界保持能量的良好交换，他们用于自身能量消耗的部分已然自足，他们甚至有更多的能量照亮这个世界，他们来到这个世界很自然地点亮了他人的心灯。如果说使命感、价值观，这些是天然地有更高远目标的人。至于是什么导致了他们有着与常人的区别，我看到了他们思考问题的角度与方法的纯然不同。比如”行动偏误”是人类进化的自然结果，在远古狩猎采果时代，当人遇到外界的响动时，本能地反应是逃跑，这时候行动的价值比思考大太多，闪电式的反应关乎生死存亡。而现在，我们身边的环境需要更多的“三思而后行”，很显然大部分人还处在遇事不能思考的脑无力状态，而少数的他们则表现出了对于事情的强劲的思考力。这些人，他们很自然地成了大家的“首脑”甚至灵魂。（20180822《强道日志017》）
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