阅读是大众反脆弱的武器。尤其是在现在疫情影响的大环境下，很多人都不自觉的陷入了焦虑和恐慌当中。但是就像樊登老师说的，读书给了他为生活增量的勇气，从而创办了樊登读书会。而我也相信，读书会为大家的焦虑找到出口，找到答案。
分享樊登老师的《读懂一本书》，不管是否是在疫情影响下，我们都应该学会如何快速获取信息和知识的能力。樊登读书每周一本，一年52本，一个小时的时间，把一本书中内容深入浅出的讲解出来。而你可曾知道仅靠一张思维导图就可以完成这件事。这本书更像是他自己的一部自传，讲述了他是如何从一名大学生一路走来成为樊登读书会创始人的故事。
樊登讲书视频
以讲书人的姿态读书
樊登说自己是靠着读书改变生活的人，的确。如果说读书是一种主动的学习方式，那么讲书就是最高效的沉浸式方法。因为读书，是单方面的从书本里吸取知识和信息。但是讲书是在阅读的基础上，加入自身的理解，用降维的方式讲给其他人听。
每一本书都自带使命。而讲书人的责任就是将这种使命传达给更多的人。
要弄清楚使命，看每本书之前你都要问自己一下几个问题：
1、这本书的主要架构是什么？
2、开篇应该先讲什么内容？
3、书中最打动人的故事是哪个？
4、最有价值的点在哪？
带着问题和目的去阅读一本书，能非常好的锻炼你的逻辑思维能力。而如果你能把一本书讲好，那么至少证明，你的逻辑思维能力、语言组织能力，表达能力都非常强，而且有一定的大局观和同理心。那么这样的人一定不会活得差。
有些人看起来好像也在读书，却好像没什么成果。而有些人却能从读书讲书到创立公司实现理想人生。那他们中间到底差别在哪里？
其实人跟人之间并没有特别大的区别，最根本的不同在于，标准。而标准高的人往往能做出更好的决定。试想一下，我们的生命每分每秒都在做决定，那个比我们活得好的人，我们羡慕的人，无非是在同样的时间里，比我们做出了更多正确的决定而已。而读书的高标准就是讲书。
把书读懂读薄
在互联网时代，我们经常在追求两件事：快和多。但这是普通人最大的误区，认为快和多就是好，但是它能追上你焦虑的速度吗？
你一定看过这样的文章，《如何一年读完300本书》，但是请问一年读完300本，最后记得的有多少呢？
重要的不是读完多少本书，而是能把每一本都读懂读透，也能从中读出价值为自己和他人所用。
能读懂多难的书，取决于你的理解水平。以下七个领域建议大家去累积和扩大自己的理解力池子，分别是：
经济学
经济学跟每个人息息相关，了解经济周期和一些经济学理论基础并无坏处，为了被防止割韭菜都要略懂一二。
心理学
了解人类动机和学会处理各种人际关系的不二法门。人是社会性动物，所有关系的背后都是心理学的理论和方法。了解心理学能更好的帮我们应对生活中各种的人际关系。
国学
作为中国人，学习一些中国文化、历史中的经典，还是非常有必要。要知道我们是从哪里来，为什么会是这样，这些都是通过历史的积淀而产生。老祖宗给我们留下的精华，不能随意丢弃。
管理学
职场的必备，工作时间占据了我们生命的大部分时间，我们更应该处理好这段时间当中的关系。
逻辑学
看到新闻或是遇到问题，知道如何去分析以及论证，也不至于会被一些假消息所蒙蔽，也能更好的帮助我们身边的人去辟谣和求真。
哲学
哲学能够帮助我们提升思维层次和认知。很多家族都培养后代去学习人文和哲学类的专业，像国民老公也是哲学系毕业。
人生经验
所谓阅读就是站在巨人的肩膀上。学习他人的人生经验是拓宽认知边界最快的一种方式，你能从书中感受到这世界上原来还有这样的地方，发生着这样的事。有些经历可能自己一辈子不会有，但是可以通过阅读而获得同样的感受。
每本书都有自己的使命，也都有自己的骨架。
摸清每本书的架构，从一本书究竟解决了一个什么问题开始。每个人刚开始阅读的时候一定会带有某种目的，通常是遇到困惑或者人生节点的时候想要来读书静心和思考。所以看懂一本书最重要的是弄明白这本书究竟解决了一个什么样的问题。
阅读开始之前很多人会略过前面的推荐语和作者自述的部分。其实更好的做法是，在读整本书之前特别要熟悉一下这本书的写作背景，了解作者是在一个什么样环境下创作出来的。这样更能帮助你理解书中的内容，也能快速看出此书真正有价值的地方。
如果你很着急的寻求解决问题的方法，建议你直接查找目录去搜索书中提供了哪些针对问题的解决方案和方法论。能快速的帮你锁定目标并实践起来。
读完整本书之后，试着用一句话总结其精华且有价值的部分，作为推荐语分享给你身边的人。看看他们是否有兴趣来读这本书。
如果可以添加几个书中精彩案例和故事，给你的朋友做一个完整的分享和推荐。
最后将以上内容都手绘成一张思维导图。
当你对照着思维导图，回想起书中大部分的内容，你会感觉你真正读懂了这本书。而这本书也就变成一页的思维导图存放在你的资料库和大脑当中。
如何去选择一本好书？
樊登读书每周挑一本好书来讲。那么他们选书的标准是什么呢？
TIPS原则：
TOOLS 工具类：提供完整方法论的书籍，并且有坚实的实践基础。
IDESA 理念类：提供新知，前所未有的发现，一些新奇的想法。
PRACTICABILITY 实用性：能带来在日常点滴中的改变。
SCIENTIFICITY 科学性：历经科学实验的验证，有据可循。
挑书的秘诀：
1、看出版机构：一般大型的出版公司更会严格把关，他们会替你先选一遍。
2、看作者背景：建议有学术背景的优先，教授会把毕生的研究成果以书的方式呈现，用很多案例和数据佐证，信息密度和含金量一定不低。
3、看推荐人：一些有阅读习惯的名人，比如比尔盖茨，他推荐的书单多半都很经典且质量高。
4、看好书中的推荐书单：书中也会引用其他书籍中的案例，同类别的作者只会推荐同等水平或者更高水平的书籍。
5、看书后的参考书目：从书目开始延伸，可能会有一连串的好书被你挖掘出来。
6、看内容：翻看目录看一下大概框架和内容，和其逻辑思路，来判断是否值得一读。
7、看翻译和图书印制质量：细节之处才能体现匠心，翻译水平和印制质量都代表着出版社的名声和信誉，也间接的决定了这本书是否值得阅读。
读书心态决定了我们是否能在同样的条件下，获得更多的知识和内容。以讲书为目的的去阅读，增加了我们对于书籍的投入度，以及参与度。剖析一本书，把它精炼成一张纸，再从我们这里传播出去。
最后附赠《读懂一本书》中所有的书目，以供大家参考。
经济学：
《有限与无限的游戏》《经济学的思维方式》
《国富论》
管理学：
《赋能》《高绩效教练》《非暴力沟通》《关键对话》
《可复制的领导力》《掌控谈话》
《高效能人士的七个习惯》《经营者养成笔记》
《从0到1》《清单革命》《刻意练习》
《基业长青》《增长黑客》《即兴演讲》
心理学：
《反脆弱》《改变心理学的40项研究》
《幸福的方法》《复杂》《人性中的善良天使》
《他人的力量》《从优秀到卓越》《最好的告别》
《你就是孩子最好的玩具》《这书能让你戒烟》
《心流》《能力陷阱》
哲学：
《学会提问》《思辨与立场》《生活的哲学》
《小逻辑》《哲学起步》
国学：
《论语》《道德经》《庄子》《孟子》《韩非子》
《墨子》《荀子》《孙子兵法》
《国史讲话：春秋》《大汗之国》
人物传记：
《苏东坡传》《列奥纳多 达芬奇传》
人生经验：
《认知天性》《人生海海》《母爱的羁绊》
《这不是你的错》《科学史》《世界观》
其他：《机械宇宙》《思维简史》《基因传》
《活好》《谷物大脑》《瓦尔登湖》
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