《心理治疗中的依恋》这本书读得不顺畅，除了有些内容读不懂外，还有一个怀疑，就是依恋理论在实际咨询中的运用问题。这虽然不是一种流派，但像是个咨询流派，我需要再学习这样的一种流派吗？我更喜欢认知行为疗法，或者焦点解决短程治疗，还有格式塔咨询和精神分析，这些已经足够，还需要了解这晦涩难懂绕口的《心理治疗中的依恋》吗？
总不能放弃，还是跟着吧！
整本书的内容是父母给到孩子不同的依恋模式，孩子就会有不同的心理状态，也就是会有不同的命运，不同的处事方式。而咨询师跟求助者之间的关系也可以像妈妈与孩子一般，建立安全型依恋模式，就可以缓解真正妈妈建立的不安全模式。咨询师要不断地识别二者之间的唤起、活现、具身。像格式塔咨询的方式。
依恋取向的心理治疗，目的是与患者发生一个新的关系，这个关系能更调戏，更具包娜性，更协作，需要把焦点集中放在治疗对话中，那些机遇，情绪的非语言潜台词患者前语言期的依恋体验，无法用言语表达的创伤，不得不解离的感受和需求获取的主要途径，不是患者直接用语音把他们出来，患者把他们从我们身上唤起跟我们一起将他们活现出来，或者使他们具身。当我们倾听患者的言语，并与我们自己的言语去反应时，需要尽最大可能去关注那些塑造言语交流的情绪性，关系性以及躯体方面的潜在流动。内隐的非语言的潜台词总能够传递出一些重要的意义对治疗关系中实际正在发生之事的感觉，能够带领我们进入到眼下最突出的部分，无论是在患者的体液里，还是在双方共同建立的互动中。
作为咨询师，要善于解读患者的身体语言，包括面部的表情，声音的节奏和语调，呼吸的速度和位置，以及姿势，手势的细微处。我们还需要经常暂停一下，做个深呼吸，以便理解我们内在正发生着什么，不是漫无边际的想法，而是身体和情绪的体验，我们感觉到自己全然临在当下了吗？是否敏感地注意到自己的情绪？我们是和这个患者一起参与其中吗？如果没有我们的体验特点是什么？他跟患者的体验可能会有什么样的关联？我们再次观察自己，即使为了更多地了解患者，也是为了更多地了解自己，对患者做出反应的品质及意义。
地点更是像格式塔的治疗方法。
患者对自己无法用语言清楚表达的部分，会倾向于使他们被唤起活现出来，或者去具身。
患者在我们身上唤起的，我们常常会活现出来，患者巨深的他们，常常在我们身上唤起。本来理解了唤起活现具身，这句话又把三者搞糊涂了。
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