人生是一个不断成长的过程，当我们意识到自己需要改变时，我们的维度已经上升了一个层次；当我们为这个意识付出行动，从而获得真正的改变时，我们的身、心、灵都跃升到了更高的层面。
我们可以通过各种方法成长与改变自己，不一定要耗费多大的成本。每天坚持读家庭自律规，约束自己的行为，在“心”上获得提升，幸福就会降临你。
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皇家优雅传播大使巧巧，坚持抄写家庭自律规92天，在个人成长、家庭氛围方面都发生了巨大的改变，每天活得幸福而自在。
家庭自律规为什么会有这样的魔力？一起来看看巧巧的改变，感受这股满满的能量！
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在成为皇家优雅传播大使之前，巧巧也是一对双胞胎的妈妈，终日照顾孩子、抱着孩子，导致她的肩膀剧痛与变形。
偶然间了解到皇家优雅女子学堂，原本以为只是简单的礼仪培训，但老师们柔软曼妙的身姿、优雅的气质谈吐和智慧的思维引发了她深深的向往和思考：原来这才是女人该有的样子，内修于形，外修于心。而不是像自己一样，以“生完孩子身材难恢复”为借口，任由自己对外形的放纵。
于是，巧巧走进了优雅仪态课堂，这种集形体、仪态、心灵、成长于一体的仪态训练方式彻底打开了她新世界的大门，让她感受到前所未有的身心改变。
切身感受到优雅仪态带来的滋养和变化，巧巧决定追随优雅仪态，成为传播优雅仪态的使者。让更多人了解到优雅仪态，传递这种正向的审美和优雅力量。一如学堂的使命，让千千万万的女性优雅美丽，让千千万万的家庭和谐幸福！
巧巧表示，优雅仪态不仅仅是一种礼仪，不仅仅是普通的仪态培训课程，而是一个具有深刻内涵的课程。它包含了中华文化的传承、精神的传承、心灵与思维层面的提升。这一份美丽的事业，让女人身心得到成长，让家庭获得幸福提升。课程的效果以及广阔的前景也会让越来越多的人认同、追随优雅仪态，它是社会的发展趋向，必将成为主流！
* 巧巧（前）在学堂学习时与同学的合照
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也正因为如此，在我们发出“坚持读家庭自律规100天”的倡议后，巧巧便毫不犹豫地加入打卡群。她认为，所有的学习都是有收获的。
“当时知道有这个群后，我就加入了学习。因为我感受到林老师的发心和大爱，每一次的倡议学习，都是站在我们的角度，为了让我们得到成长和提升。她希望我们每一个人都真正地内外兼修，绽放生命。所以，我毫不犹豫地加入了学习。”
一开始，巧巧忙于别事，虽然没有每天在群里打卡，但依然会坚持读写家庭自律规。在辅导孩子做作业时，孩子不愿意做，于是巧巧便以身作则。她告诉孩子：“妈妈也在学习，每个人都要学习，你做作业，我抄写家庭自律规，我们一起成长。”
* 每天都坚持抄写家庭自律规
父母是孩子的榜样，当孩子看到妈妈也在学习时，自然而然就不再抗拒做作业。母子三人其乐融融地完成自己的“功课”。
巧巧告诉我们，每天她都会抽出十分钟抄写家庭自律规。无论如何，起床后的第一件事就是抄写家庭自律规，在日复一日的熏陶中，巧巧悄然发生着变化……
曾经，她对孩子的功课和手工作业并不关心，在网上随便买一个便敷衍了事；结婚以来，一直是先生洗碗，对方稍迟点收拾碗筷，她便大发脾气；与闺密在一起时，时常抱怨先生、抱怨父母……脾气火爆且强势的巧巧经常会因为各种事情与先生吵架，导致两人的关系剑拔弩张，家庭氛围也不太和谐。
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但现在，儿子告诉巧巧，妈妈你陪伴我们的时间越来越多了，只要你没去外地，都会坚持陪我们吃一餐饭；先生则觉得妻子的性格柔和了不少，好像一下子就改变了暴脾气，与之前的她判若两人；闺密也说，现在很少听到她抱怨先生、抱怨生活，听到的反而都是对先生与父母的称赞……
种种表明，巧巧在不知不觉间改变了自己的心性和脾气，变得柔和、宽容。先生与孩子都认为现在的家庭氛围幸福而和谐。家，成为了真正意义上温暖的港湾。
巧巧娓娓道来：“其实我觉得自己没什么变化，只是懂得了自省、包容和理解，也许就是这么一点点的改变，影响了我的家人，我的家人又影响了整个家庭的氛围，一环接一环，到最后会发现，原来真的是巨大的改变。我以前常挑先生的刺，常发脾气。现在才发现，是我要求家人必须是什么样子，以我自己的标准来苛求他们，所以才会处处都不满意。但是家庭自律规里说了，我们要接纳家人本来的样子，我爱的也是他们本来的样子，而不能要求他们成为我想他们成为的样子。”
* 已经抄了满满三个本子的家庭自律规
一席话语，是多么深刻的感悟。的确如此，“我”是一切的根源，一切的果皆因“我”而生。当我们自己做好了，我们身上的磁场、所处的频率就会影响身边的人，从而引发共振，在同一个频率里共生共长。这样，又怎么会不和谐呢？并且，当一个女性成长了，她便会影响一个家族、影响三代人，所以女性的成长至关重要，可以说关乎着整个家族的命运。
巧巧的改变实实在在受益于家庭自律规，当问及她是否将家庭自律规作为一种任务时，她答：“也许以前是为了陪伴孩子成长而必须让自己去完成的一件事，但现在完全不会这样想了。我在每天的抄写中默念着，对照自己的行为，一做得不好我就反省自己，我违反了家庭自律规，我不应该是这样的。于是我会约束自己的想法和行为，参照家庭自律规，做一个有爱有耐心的妻子、母亲。”
巧巧表示，家庭自律规对她来说不是任务，也不是功课，而是已经成为生活中的日常，是每天要做的，像吃饭睡觉一样的事情。未来，她会继续坚持抄写家庭自律规，相信在往后的时光里，收获一定比现在更多！
* 巧巧与她的双胞胎儿子
正所谓，真正的高贵不是优于别人，而是优于过去的自己。让我们一起行动起来，坚持诵读家庭自律规，在每天的正能量中成为一个越来越好的人，成为一把火，点亮、温暖更多人！
相信当我们能坚持认真地诵读家庭自律规，我们的生活和家庭一定会比现在更幸福！
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