练习内容:拜日12遍A+12B
玩:后弯【椅子上的蝎子式】
开 伸展后弯 合 回归早饭【蒜香沙拉】
荷兰豆,金针菇,西红柿,糟鸡蛋,大蒜酱汁
蒜香沙拉读书【第五项修炼】
一个有魅力的人一定是思路清晰,有说服力,有很深的承诺和行愿。有不断学习的高度开放的心态,他们并不拥有答案,却似乎能够给周围的人一种自信心,即相信共同学习可以掌握我们需要的任何东西,就可以成就我们真心渴望的结果。投入到自我开发当中,努力成为一个真正的人。
自我驱动力是不断探索和发现自然模式,并把它应用到生活的方方面
体悟当下~开放头脑,开放心胸,开放意志。
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