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【晨记001--五月十日】

【晨记001--五月十日】

作者: 南瓜bu说话 | 来源:发表于2018-05-10 09:34 被阅读0次

    练习内容:拜日12遍A+12B

    玩:后弯【椅子上的蝎子式】

    伸展后弯 回归

    早饭【蒜香沙拉】

    荷兰豆,金针菇,西红柿,糟鸡蛋,大蒜酱汁

    蒜香沙拉

    读书【第五项修炼】

    一个有魅力的人一定是思路清晰,有说服力,有很深的承诺和行愿。有不断学习的高度开放的心态,他们并不拥有答案,却似乎能够给周围的人一种自信心,即相信共同学习可以掌握我们需要的任何东西,就可以成就我们真心渴望的结果。投入到自我开发当中,努力成为一个真正的人。

    自我驱动力是不断探索和发现自然模式,并把它应用到生活的方方面

    体悟当下~开放头脑,开放心胸,开放意志。

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