被看见

作者: 天狼星_49af | 来源:发表于2022-09-13 10:20 被阅读0次

被看见

“被看见”——不只是目光的一种举动。这在心理学上,确实是得到回应,或者理解为是被重视的前提!

心理学对于三岁之前的婴孩的获得感,十分重视——因为“被关注着”、“被倾听”、“被注视”的感觉,就是“安全感”…

作为心理获得感的基础,“安全感”的建立,确可以树立起一个人心理建设稳固的基础。

但我们长大了,并非可以忽略“安全感”在内心中的比重。

“被看见”的觉知,可以理解为交流时,是有回应的,理解为可以看着对方眼睛来说话,得到对方的答复。

“眼睛”是心灵的窗户——不清楚是不是心理学家提出的?但是可以“被看见”的交流模式,的确可以滋养每一个成长中的灵魂,使得他/她明确自己是“被看见”的那一个,心态是安全的。自己的脚步是踏实的。灵魂是安稳的!

许璟


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