巩固期天天盼着体重下降，却因为不断增加的主食导致体重一直反反复复中增加，很多想吃的馋嘴零食也没吃到，体重也没下降，就在巩固期要结束的时候，我决定了——吃巧克力蛋糕，反正也不会继续瘦，还不如满足食欲。
小心翼翼的拿出巧克力蛋糕，还是冻的，也不想等它解冻了，就用尽全身力气一点点抠着吃，太甜了，好久没吃过这么甜的东西了，有点不敢相信，我居然敢吃巧克力蛋糕，我居然能吃巧克力蛋糕，这是多久以来不敢想的事情呀。吃完几口，瞬间开启了巧克力的深层记忆，就是它，这个带给我无数动力和欢乐的味道，有点苦的，浓郁的，甜蜜的记忆，嘴上是满嘴的巧克力酱，搞笑又可爱，都舍不得擦掉，明天可能会胖，呃，嗨，都吃了。胖就胖了，反正不吃也不会瘦。于是开心的吃完一盒巧克力蛋糕，喝了大概1500的茶水，才把那种黏腻的感觉压住。直到晚上睡觉，都还是带着那种偷偷的幸福感，原来，只有经过长久渴望的食物，才是美好的值得珍惜的。这也是自律带给我的感觉，就是学会珍惜。
第二天早上，发现，自己居然瘦了很多，是滞后影响，还是晚上的蛋糕被茶水冲淡了，还是因为最近的睡眠太好，拯救了自己缓慢的代谢？终于这一瞬间想和自己和解了，不要逼迫自己去降到哪个目标，只要营养丰富，不过分暴饮暴食，多喝水，睡眠充足，身体没有特别的渴望，就会安安稳稳的保持到一个合理的水平，那到底是多少算合理呢？那是个幸福的秘密，不是追寻的目标。
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