图片来自网络
早上六点半醒来，按了闹铃，透过窗帘的缝隙看到外面虽还没有阳光照射，天却已亮了不少。屋外有鸟儿在叽叽喳喳地叫着，分不清是鸟笼里的鸟在比拼歌喉，还是那些站在枝头的鸟儿在鸣唱着欢快与自由。早起的鸟儿有虫吃，它们应该早就吃得饱饱了，这会儿是在枝头休息片刻，放松心情呢。
脑袋稍微有点昏沉，明知继续躺下去也不能敞开了睡，却还是想钻进被窝再眯一会儿。一咬牙起身，坐在那里发了会儿呆，机械地穿上衣服，收拾利索之后出门跑步。
在屋内拉伸完毕，屋外气温稍微有点低，下楼后即刻开跑。
到对面操场有一公里的距离，中间需要穿过马路人群，这一公里往往耗时比较长，于是会在到操场的时候重新计时。今天碰巧赶上绿灯，路上人车也不多，一公里跑完，看用时刚好是在5分45秒左右，便不再暂停。
一次晨跑
今天计划慢跑五公里左右，不去加速跑，只是想让自己动起来，稍微出出汗。这样跑起来轻松了许多，不需要借助嘴巴呼吸，全程可以稳着节奏来，没有多少疲惫感，身上也没出多少汗。
另一方面希望能够维持跑步速度，不过前几公里还是有点波动，除了第一公里是因为穿梭在大街上，也不知第二公里速度为什么又慢了一点，可能是前面两三公里还在寻找状态。
正常跑步时较少选择慢跑，今天体验了一次感觉挺不错。本来想在5.55公里处暂停，结果一眨眼就跳到了5.56，计数多少还是有点误差的。
一次晨跑
习惯了慢，应该适当地加快；而习惯了快，则应该适时地慢下来。
返回的途中，偶然又遇见了那只乖巧可爱的橘猫，安静地卧在花坛旁边。心里一阵欣喜，果断蹲下来给它拍了张照，顺便摸了它几下。它见我靠近之后，喵叫两声像是打个招呼，随即眯上双眼静静享受我的抚摸。那手感舒服的，我都想直接握着它的脑袋痛快摸一阵，体验一把撸猫的快感。
一次晨跑
今天是植树节，跑跑步，走走路，出门再选择绿色出行，也算是为环保做出一份贡献。
当然不应只是在今天。
之前有一次跑完步，跑步软件却没有记录那次的跑步数据，当时心里略有沮丧，就感觉那次白跑了似的。后来也想明白了，这是过于依赖软件或者手机的结果，其实，套用一句话来说：“世上没有白跑的路，每一步都算数。”
环保也是一样，每个人所尽的每一份力，都有意义。
图片来自网络
网友评论