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情绪低落时,请静下心来善待自己

情绪低落时,请静下心来善待自己

作者: 寒江雪胡杰 | 来源:发表于2020-11-15 13:48 被阅读0次

     

      这是毕业以来,最难熬的一年。

      疫情在中华大地蔓延,导致很多人在这一年除了还活着,更多的是:缺钱。我也如此,除了暑假稍微有点好,其余的日子都是在崩溃中度过,差点掉进悬崖。很多时候,忍不住泪流,想想自己毕业后,还会过着如此无聊,凄惨的生活。可悲的是自己在这儿也堕落了,尝试着每天早起早睡,却习惯颓废的日子。今早也是六点睡醒,却关掉闹钟继续睡,到了九点自然醒,洗了个头时间来到十点,看了会书,已经是十一点。对现在的自己是越来越不满意,不仅无法赚钱还负能量有点多,一天无所事事!

 

        这几天,情绪低落,好想让我的亲人知道我在西昌到底过得好不好。但我还是忍住了,以往给母亲打电话都不会说自己的处境,现在很想说却没有勇气拨打电话,就这样慢慢忍着。当情绪低落时,不要妄想去喝酒,以为一醉方休可以缓解一切,殊不知喝多了第二天痛苦的还是自己,到了这个年龄,有些事还是克制自己,不要妄想哪里都留下自己的身影。人是越活越清楚自己的处境和自己想要的,但不要把日子越过越凄惨。我们都是追梦人,不能总为一地鸡毛而大动干戈,没必要折磨自己,还是自律的活着胜过一切的可能。很久没有认真读过一本书了,昨夜在西昌买了日本东野圭吾的《解忧杂货店》,这本书一看容易让人着迷,这不是第一次接触东野圭吾,但却是第一次接触其作品,认真把书捧在手心,贪婪的阅读着,做一回真诚的读者。

        我的人生没有快乐,只有无尽的孤独,迷茫的年纪,让人好不自在,但不影响我追寻阳光。所以无论身处何方,处境如何,最好的还是打败自己,人的心是脆弱的,容易在某一瞬间崩溃。前几天有个微信好友向我咨询如何摆脱负情绪。那时是深夜一点半,我还在看书做题,想不到曾经不联系的人,一联系就这么爆料,出于礼貌还是回了消息,但我没认真去思考,如何让一个90后的女生摆脱负情绪,而我自己情绪低落时,一般都会选择写日记,看看书找个地方静下心,吹吹风罢了,记得大三那年,面临毕业,夜晚经常去宿舍楼顶吹风,无论寒冬还是酷暑,一有情绪依然在楼上思考,不想把负能量传递给我的朋友,也不想让其继续困扰。后来才明白,我那时多愚蠢,既然喜欢上了吹风,特别是孤独的夜晚,看着操场上成群结队,十指相扣的情侣,瞬间把自己搁置于人世间。她最近负能量满满,可能是出于工作无法稳定,爱情无法保证。直到三天后我再次回她,咨询了一些问题,她没认真回答只是说那天比较累,想找个人聊聊天,但她却说了一句:读书时,羡慕校服到婚纱的爱情;毕业后,羡慕有牛奶和面包的生活。很现实的一句话,她不想追求爱情了,只想找个有钱人嫁出去了,但是对于一个没有正经工作,又没其他技能的人,有钱人不会娶她做奢侈品吧。她自己也很矛盾,不知道该去哪里,何处是归宿。

          不管社会多现实,最终还是追求爱情,让自己的人生也活得让别人羡慕,让自己感动,世间那么大,总有一个人会为你跋山涉水,穿越人海来遇见你,安慰你受伤的心灵。

      情绪低落,不要去酒吧买醉,一定要学会独处,让自己安静点,正如此刻我正在星河学校校园内吹着风,听着安宁河上空的飞机声音还有老人去世奔丧的鞭炮声一样,他们的热闹也不影响我认真思考,认真写作。

        尽量少跟负能量满满的人来往,尽量不要去看很丧的文字,多读书,虽然不会让你大富大贵,但总有一天,你读过的书,一定会以另一种方式证明的你存在。

                        2020年11月15日    西昌

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