慢下来,自然地读书

作者: 舒怡 | 来源:发表于2016-06-03 21:24 被阅读224次

    导师推荐的几本书,最近看得着迷.看到忘记这是教科书.

    《Wild Mind》的作者是位禅修者,他的写作方法里面,不乏对本心的探索,是这三本中我的最爱。

    《Writing with Power》与《Creative Writing》有很具体的写字方法,解释得很详细.非常值得收藏细读。

    读后总结:

    1.  有种学习方法,叫做自由写作. 

    早上挣开眼便写,不需要理智,只需要下手那个动作,让那个还在睡梦中没有清醒过来的自己说话,只要听它说话,记下它的话就可以了. 15-20分钟,不间断.

    Flannery O'connor说,别人问他要怎么写故事就等同于问鱼该怎么游泳。

    我想到的是:读,看,领悟,实践,然后忘记它,便学会了。

    2. 学会看。

    书中有不少练习,强调看。“看”是训练方法,是渠道,也许是基础。

    我很赞同。学舞蹈,学表演,学任何艺术,包括生活的艺术,都需要看。学会看到别人看不到的。

    但我给自己补充了一条:看之前,把心正了; 看的时候,别忘记把心也看清楚。要用更好更美更宽更细腻的心,去看,去感受到每一点的不同。

    3. 了解自己

    有两种学者。一种高视阔步者,一种梦者。

    前者教理性,会通过观察,听取意见,从外在的世界去寻求最快的方式,让自己很快地掌握一样知识。后者教感性,他们从自己的内心往外去学,先让自己的心接受了,理解了,然后才能学会。

    无疑,现在的社会,更适合高视阔步者的生存,但是那又有什么关系呢?对于梦者,学习的时间虽然相对会长一些,然而,却可以通过每一次的学习,改变自己的生活。

    学习前,先认识自己。

    4. 慢下来

    慢下来。跟着正常呼吸的速度去学习,吃饭,走路,观察,写字。

    因为只有在自然和谐的时候,才能把事情做到自然,自然才能好,才能美。否则,便是欲速不达,反而弄巧成拙了。

    5. 枯燥与单调中的美好

    学习的过程是是枯燥的,单调的,但是却应该是美好的。枯燥,单调,是认识自己,完善自己的过程,不论学的是什么,始终最重要的是要学会在不完美中看到真实。真实是美的。

    6. 学习,是生命进行过程

    人在感觉舒适的时候,呼吸是缓慢,平稳的。在痛苦,激动,愤怒的时候,呼吸是急促的。

    学习,做事的时候也一样。一着急,一有功利心,呼吸就会开始乱,呼吸一乱,心一乱,就什么都乱了。就开始痛苦,生气,怪学习枯燥,困难。

    有时候自己会怪学习怎么那么难。现在想想都觉得好笑。怪学习难,就好像怪自己的呼吸一样;就好像对呼吸说,可恶的呼吸,那么急促,害我很生气,很痛苦。

    学习不但要学自己内心喜欢的,还要不带任何功利心或是目的地去学。

    学习跟知识没有关系。学习就是生命进行的过程,和呼吸一样的自然,一样的重要。学习不要学很多,只要学会一样,一颗无实无虚不住心。

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