如果你立了flag，想要好好看书或者学习，那么，适当的远离手机是必要的。
为什么？
因为手机已经被建立了混杂的气场，就像我们总是会忍不住拿起手机，然后漫无目的在各种软件中浏览与穿梭一样。而每一次没有目的只是习惯性的拿起手机，都会加强这样的气场。
就像想要运动健身的人，为什么会首选付费去健身房一样，明明不用花钱就能运动，为什么一定要花这个钱。
而花的这个钱就是为了把自己放在一个具有强大健身与自律能量场的空间而已，而这个空间自身的能量就会带着你不断地成为与这个空间能量场相吻合的状态。
所以，如果你意志力并没有足够强大，那么选择靠近或者创造一个能帮助你改变的能量场就变得十分重要。
回到手机上来，正因为手机已经成为一件十分个人化私人化，使用频率极高，似乎不能离开（是否有那么重要？）的物品，我们在手机上花的时间越多，建立的气场就会越发强大。
当你厌倦了这一切，下定决心想要改变的时候，远离手机一定会是关键步骤。
那么到底要如何远离呢？
一、空间远离
关闭提示音，并拉开你与手机间的物理距离是最直接的，最好是不同的房间
二、时间远离
就像你只有在闲的时候才会想到看手机一样，反之亦然，手机也只要在空闲的时候才会被你使用，虽然大部分时间都是无用之用。
因此，换一种思维，我们首先借助时间管理app让手机忙起来，我们就会有更多的时间，去做其他事，让自己从强迫性使用手机的状态中拉出来。
这样的app有很多，最近在使用的有《时间花园》或《时间大冒险》，方法很简单，设定一个时常，然后放下手机就好。
最近为了矫枉过正，经常一口气定时三小时，让它好好休息一把，我也能轻松一会，看看书或画会画。
远离手机，是为了更好地亲近自己。
别人的生活看的还不够多么，是时候回来过好自己了，对吧。
当然，我们要感谢手机为生活带来的便利，但便利的价值，也是为了让我们更好地生活，不是吗？
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