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一年级一班 勿忘我 六月第一周周计划制定

一年级一班 勿忘我 六月第一周周计划制定

作者: 彩云飞999 | 来源:发表于2018-06-03 10:20 被阅读9次

工作方面

1.每天工作上积极主动,做好本职工作。

2.上班期间刻意练习主动与人交流,保持与人讲话时刻微笑。

3.注意与同事讲话时的深度沟通,不浪费时间,也要多倾听,站在别人的立场思考问题。

学习方面

1:每天早睡早起打卡

2:每天走路10000步或keep运动30分钟

3:每天英语流利说至少学习30分钟,背单词每周至少200个

4:每天看书至少一到二小时,并在知识星球输出

5.每天印象笔记写晨间日记,晚上复盘

6.每天写日清单,完成一项后划掉。晚上复盘有没完成的相应惩罚反省。

7.每周做周计划周检视发简书

8.每周笔记《庄子》至少写七篇

9.每周至少写一回毛笔字

10.每周至少练一回琴

11.每周刻意练习如何与人交往,增加自信心,提升自我形象,走出封闭的常态。

生活方面

1:每天至少陪孩子半小时

2:每周带孩子出去玩一次

3:每周给孩子做一次好吃的或聚餐。

4:每周给父母至少打一次电话或做一顿饭菜

5:每周至少和老公深度交流一次

6:每周一次大扫除

7每天开始记帐.

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