坚持分享第131天。这半个月来，发生的一些事情，着实让我痛苦，让我焦虑不安。我实在是没有一些办法。于是找到卢老师进行约练。非常感谢大爱的卢老师。他在将近两个小时的时间里面，帮我捋清了一些现象。让我看到我所做的一些事情，在整个过程中你我的目标是否有效？我所做的这些事情，所得到的结果是否是我想要的，对孩子来说是否管用。经过他帮助我进行这样的一些梳理。让我看到了我所做的一些强制的管教，想立刻解决问题的心态。以及我的行为对孩子的不尊重，造成我们俩都有的内耗。这些都是无效的。无效停止。
接着卢老师有帮我分析让我看到。我是需要在事情发生的时候，先调整自己的情绪先照顾好自己，让自己内心先平静下来。先处理好自己的情绪。同时在卢老师的引导下，我也想了一些方法。比如回到自己的房间。到外面散步，先告诉孩子我的感受。这样既体现了尊重，也处理了自己的情绪。同时也教会孩子怎样处理他自己的情绪？我不知道这个方法是不是管用，那我会去实践，如果有用就继续。
在自己情绪稍稍平静之后，然后再跟孩子进行问题的探讨，如果孩子不太愿意听我说有关他的一些事情，那我就多跟孩子说一些，他比较感兴趣人的一些事情。平时多注意收集这些事情，如果用到的时候就拿出来。另外说完了，不要再迁回到孩子身上，相信他已经听懂了，你再迁回到他身上再去强调，就会让他感觉到，不舒服，太刻意，不尊重，这样他也会不配合，不改变。不知道我这样做是不是有效，那我试一试哦，有效我再继续。
最后感谢亲爱的卢老师，太感谢您了。不但智慧，而且善良大爱。感谢有你。
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