069 周总结08

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居然又把周总结给推迟了，扒过，嘿嘿，这间接说明我的选题越来越多了，不愁内容写。

这周写了我一直埋藏在心底的父亲，写了素材的收集整理，再写到课程的内化和教学大纲的编写，还看了3本书。

总共68篇，按照分类，D已完成56篇，D未完成8篇，前期删除太空计划4篇。

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很有收获的一周，感觉离自己的课件又进了一步，蛮有成就感的，嗨森~

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每天的写作由为了写而写，变成了利用写作推动自己想要完成的重要事情，这个转变对我来说意义重大。让我从一个“思想家”变成了行动者。

1、想法及思考：原来我的脑中被各种事件冲击着，总觉得做不完的事，总有许多想做却一直没做的事，交织在一起。现在我把它们写下来，梳理清楚，顿时觉得轻松不少。

2、决定行动：写下来的事件列成表格，明确完成期限，给自己一点点压力，告诉大脑这是要做的哦！生活中你要帮我聚焦哦！

3、制定行动步骤：列表的同时，对步骤进行分解，形成一个又一个的动作，让我行动起来变得更简单，过程可视化和量化，自信心一点点建立起来。

4、按步骤推动：每天要写D啊！不动哪来的D呢？没困难要上，有困难克服困难也要上！

5、总结反思：每日的事件日清，每周的回顾总结，帮我不断的反思和调整。

由输入推动输出，输出倒逼输入。再通过这5个步骤形成闭环，把我想做的第二象限的事推动起来，形成良性循环。渐渐摸索出了自己的节奏，在过程中也越来越了解自己。

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收获的一周，总结时一定要好好犒劳一下自己，给个小奖励✌，变形金刚5，我来哒~